10. siječnja obilježava se Svjetski dan smijeha.

„Smijeh je najbolji lijek”, krilatica je s kojom je Indijac Madan Kataira 1998. utemeljio Svjetski dan smijeha.

Cilj je Svjetskog dana smijeha potaknuti ljude da se što više smiju. Kada se nekome nasmiješite 9 od 10 ljudi će vam uzvratiti osmijehom i uljepšat ćete dan bar dvoje ljudi! Osjećat ćete se bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju te tako ojačati imunitet. Samo 20 sekundi intenzivnog smijeha u tijelu i mozgu proizvodi učinak jednak trominutnom vježbanju aerobika: poboljšava cirkulaciju, povećava otkucaje srca, a osim što pokreće gotovo svih stotinu mišića na licu, pokreće i rad mišića prsišta, abdomena, ramena, vratnih te mišića glave.

Zato budimo nasmijani i radosni – i bit će nam zdravija i duša i tijelo!