1. faza: ŠTO ĆU?

  Pronađi motivaciju!
Mnogim učenicima (i djeci i odraslima) je učenje problem, napor   i što je najgore, dugo traje. Mnogima je škola dosadna i povezuju je sa učenjem. Ali, ako je nastava ponekad organizirana tako da učenicima nisu zanimljivi, učenje možemo napraviti tako da nam bude privlačno i da bude obogaćivanje sebe!
Važno je da imamo dobru motivaciju, bitno je da je to jednostavna želja za upoznavanjem svijeta oko nas ili zato što učenje možemo dobro unovčiti.
Na primjer, zamisli ako učiš povijest, za koju mnogi kažu da im je dosadna, koliko tu možeš zanimljivih stvari saznati o nama- ljudima, upoznati svijet i život. Ako ti to baš i nije nešto, sjeti se da se ljudi koji više znaju bolje snalaze u životu! A često i više zarađuju. I osjećaju se snažno, zadovoljnije i sretnije!

  Čak i kada ti se čini da nećeš uspjeti, ustraj! Nagovori sam/-a   sebe!
Tk o ne bi volio da uči brzo i efikasno, da uči i ima puno vremena za druge stvari? Nažalost, učenje zahtjeva puno energije, osobnog angažmana i vremena. Zato nam se ponekad čini da se ionako ne vrijedi truditi. Ponekad netko pomisli «Ionako ću dobit jedan» ili «Svejedno neću dobiti dobru ocjenu». Ili «Neću uspjet, past ću razred/ispit.» Čim ti se pojavi slična ideja, prepoznaj ju! Znaj da ti to tvoj mozak šalje upozorenje koje je važno odmah pretvoriti u rečenicu: «Ustraj, ti to možeš!» ili   «Ja mogu postići sve što želim!» Govori si koliko god puta ti treba! I znaš što:

  Dokazano je da svatko može uspjeti u školi!!!!
Ponekad mislimo da drugi uče brže od nas i da «ja ništa ne mogu zapamtiti». Zapravo je istina da oni koji kažu da nimalo ili malo uče, a imaju dobre ocjene – lažu!   No, ohrabrujuće je da što više učim, to bolje pamtim,   jer nakon nekog vremena izvježbamo naše metode učenja (naš «mozgovni mišić») i naviknemo učiti.

  2. faza: KAKO?

  Ovo si sigurno već 100 puta čuo/- la , kako treba dobro slušati što se priča na satu , bilo da nastavnik predaje ili ispituje .   Istina je. Ako već tako puno vremena provodiš u školi, iskoristi ga korisno i tu saznaj što više, pa će ti kod kuće biti potrebno manje vremena za učenje.

  U bilježnicu zapisuj bilješke na svoj način, razmišljajući o onome što učitelj govori.

  Kod kuće pročitaj novu lekciju iz knjige istog dana kada je predavana , bez opterećenja da je naučiš. O.K ., zvuči dosadno i možda pomisliš imam test sutra iz drugog predmeta, ali ovo zaista pali! Ako želiš biti još uspješniji, usporedi to iz udžbenika sa svojim bilješkama koje možeš dopuniti.

  Treba li svaki dan učiti?
To vam svi govore 500 puta dnevno, kako treba svaki dan malo po malo proučavati gradivo, jer se tako bolje pamti. Zaista, manje je mučno i nije teško.

3. faza: NAČIN USPJEŠNOG UČENJA

1.   Prvo pregledaj lekciju
Kada počneš učiti, ne kreći odmah na čitanje i ponavljanje. Prvo pregledaj lekciju u cjelini: pročitaj naslove, podnaslove i ono što je pisac udžbenika već sam podvukao (masnim slovima), pregledaj slike, grafove, tabele. Ako postoji sažetak (obično na kraju lekcije), pročitaj ga. Cilj ovakvog «letimičnog» čitanja je da shvatiš o čemu se radi i   uočiš bitne dijelove u lekciji.

2. Pitaj se: 1) o čemu govori lekcija i 2) što treba naučiti.  
Nakon što si pregledao, «preletio» lekciju, odgovori na slijedeća pitanja: Tko?, Kako?, Gdje?, Što?, Kada?, Zašto? Ako zatreba, slobodno se posluži udžbenikom da nađeš odgovore. Prisjeti se što od postojećeg znanja možeš s tim povezati, iskoristiti (bilo da si o tome čitao, gledao na TV-u).

3. Čitanje
Tek nakon što si pregledao lekciju i shvatio o čemu se radi tj. odgovorio na pitanja, kreće se sve po redu čitati. Da bi ti to dobro išlo postoje jednostavni trikovi . Prvi su za bolju koncentraciju: obje noge trebaju biti na podu, u sobi nije prevruće, tvrda stolica je dobra pomoć za koncentraciju, čitajte što brže možete. Slijedeći trik je pronaći glavnu misao (to je ono osnovno o čemu tekst govori).
Otkrijte tajne svog pamćenja!   Odlučite koji vam je način najzgodniji, da li ćete čitati na glas, prepisivati lekciju ili ćete pjevati gradivo.
Obojite lekciju! Uvijek je dobro raditi na tekstu podcrtavanjem, zaokruživanjem glavnih datuma, ideja, rečenica. Možete se služiti drvenim bojicama, markerima različitih boja. Boja se ili podcrtava samo ono što treba zapamtiti i ono što pri ponavljanju želite uočiti na prvi pogled. I zaberi boje koje voliš!
Važno: samog sebe stalno podsjećati da želite razumjeti i zapamtiti pročitano. Obavezno razjasni sve termine i činjenice, nemoj učiti napamet ono što ne razumiješ. Pitaj učitelja ako ne razumiješ   - to će shvatiti kao tvoje zalaganje!

4. Pamćenje:
1. Pamćenje vlastitim riječima: Kada ste gotovi sa čitanjem podignite pogled s knjige i kažite svojim riječima što je pisac želio reći. Ponavljanje vlastitim riječima poboljšava stupanj zapamćenosti. Nemojte učiti napamet!
2. Pamtiti pisanjem bilješki sa strane: Pribilježiti vlastite primjedbe o glavnim mislima, onom najvažnijem uz rub stranice. Glasno izgovarajte misli.

5. Ponavljanje
Svaki put kad nešto naučite trebali biste odmah provjeriti . Tako ćete spriječiti da isto zaboravite već istog dana.
Ponavljanje je prepričavanje najvažnijeg svojim riječima i odgovaranje na pitanja iz udžbenika.
Ne moraš istu lekciju ponavljati svaki dan, ali ako ju ponoviš za 2 dana, za 8 dana i onda za 20- 30 dana   (ili prije ako je test prije), na tom testu si sigurno pobjednik! Naime, istraživanja su pokazala da je zapamćivanje bolje, ako isto gradivo ponavljamo u navedenim vremenskim razmacima.
Ova podjela je bitna. Nema svrhe pretjeranim štrebanjem u jednom trenutku pokušavati iznuditi uspjeh (pretjerano štrebanje može izmučiti, a možda baš zbog toga i ne voliš učenje).

Usput, ponavljanje je tajanstveni odgovor na pitanje: Kad se pripremati za test?
Ako se dovoljno rano pripremite, bit ćete manje opterećeni i zadovoljni sami sobom. Kasnije ćete gledati omiljenu seriju ili igrati igrice i mirno spavati.

JOŠ NEKOLIKO TRIKOVA:

  Koristi asocijacije kako bi lakše upamtio neko ime, pojam…

  Traži pomoć prijatelja iz razreda ili dr. ljudi. U društvu zna biti zabavnije!    

  Uči dio po dio. Ukoliko je lekcija dugačka i teška, dobro je da ju podijeliš u logične cjeline i uči dio po dio.

    Izradi natuknice!
Kad vam nešto nikako ne želi ući u glavu, uzmite bijeli ili papir u boji, nalijepite ga tamo gdje često prolazite i pročitajte svaki put. Neki od najuspješnijih ljudi pisali su si matematičke i kemijske formule na papirić na putu do WC-a, povijesne činjenice na zid do kreveta,… Svaki put kad su prošli pročita li su ih i eto zeca iz šešira!

    Odmor!
Učenje bez odmora nije pravo učenje. Nakon pola sata odšetajte do kuhinje i potražite ono što volite, npr. sok, čokoladu (ako za tjedan dana dobijete 4 kilograma, to znači da vam je učenje napokon krenulo; hi, hi, hi.). A nakon odmora natrag do knjige i opet mljac - užitak otkrivanja svijeta i stjecanja moći znanja, do idućeg odmora!

  Prije spavanja samo pročitajte!
Prije nego zaklopite oči i otplovite u svijet snova, još jednom pročitajte lekciju. Učinite to ugodno zavaljeni u krevet... (Od tud ona fora sa spavanjem s knjigom ispod jastuka, kreveta…). I dok spavamo, mozak pamti i radi. I slobodno odložite knjigu pored kreveta, otvorenu na mjestu gdje je lekcija (ali samo ako ste ju pročitali s razumijevanjem prije spavanja!). Nakon toga, uživajte u snovima!

  Smanjite zabrinutost – opustite se prije sna!
A neposredno prije sna (ili prije zadnjeg pogleda na knjigu - ako vam je baš feeling pročitat lekciju prije samog spavanja), opustite se.
Provedete li prije spavanja pola sata slušajući glazbu, gledajući televiziju ili zaplešete onako za sebe, lakše ćete se opustiti i povećati vjerojatnost za miran san.

Prije upotrebe ovog recepta, pročitaj koje su nuspojave!   Nuspojave su:

  porast ocjena za jedan do dva stupnja
  osjećaj « I'm the man ( woman )!»
  osmijeh na tvom licu, licu roditelja i učitelja
  još više prijatelja
  najednom shvaćaš da možeš postići sve što želiš u životu – čak i kada je to teško
     i kada ne ide odmah
  eventualne nagrade za dugo očekivani uspjeh
  iznenadni interes suprotnog spola za vas
  mirniji snovi i školski praznici
  pojačano učenje.

Dio teksta preuzet sa stranice: www.portalalfa.com