2020-11-27 11:30:00 Škola mira i prijateljstva ♥Pronađi mir u sebi♥ 3.c razred učiteljice Vesne Košutić, 26. studenoga 2020., knjižničarka Melita Schmitz upoznala je s vježbom svjesnog disanja i prizemljenja. Učenici su uz opuštajuću glazbu kao i ugodne mirise eteričnoga ulja udisali zrak i opuštali cijelo tijelo te su pratili sve senzacije u organizmu kao i misli koje su im dolazile tijekom meditacije. Mindfulness nam pomaže da se bolje usmjerimo na stvari, zadatke i aktivnosti, da jasnije mislimo, da se opustimo, da smanjimo stres i poboljšamo spavanje. Vježbe Mindfulnessa izvode se prema smjernicama Poliklinike za zaštitu djece i mladih iz Zagreba. https://www.poliklinika-djeca. M.Schmitz i V.Košutić |
Osnovna škola Eugena Kumičića Slatina |