2021-06-01 13:03:34

Erasmus+, KA1 Škola mira i prijateljstva,2.a razred naučio nove vježbe Mindfulnessa

Voditeljica projekta Škola mira i prijateljstva Melita Schmitz s učenicima 2.a razreda odradila je vježbe Mindfulness „Slonić koji diše“ i „Hvatanje leptira“ te su nakon toga čitali priču „Tri prijatelja u čamcu“.

Vježbe Mindfulnessa izvode se po preporuci Poliklinike za zaštitu djece i mladih iz Zagreba i primjerene su za samostalno izvođenje kod kuće kao i u školi. Nakon vježba učenici se osjećaju opušteno i odmorno pa su vježbe jako dobre za smanjivanje napetosti mišića i relaksaciju nakon stresnih i uznemirujućih situacija.

M. Schmitz


Osnovna škola Eugena Kumičića Slatina