| 2022-07-22 16:59:00 Erasmus+, KA1 Škola mira i prijateljstva, Strukturirani tečaj „Mindfulness za učitelje – praktičan pristup“ Kroz strukturirani tečaj Mindfulnessa sudionici su se upoznali s vježbama u sjedećem položaju koje su primjerene i za djecu i za odrasle, a preveniraju ili ublažavaju posljedice dugotrajnog sjedenja za vrijeme učenja ili rada. Sudionici su se upoznali i s takozvanom „Hodajućom meditacijom“ koja se izvodi hodajući, a od osobe zahtjeva duboku koncentraciju i uspostavljanje ravnoteže tijela te promatranje senzacija koje se pojavljuju tijekom takve meditacije. Ove vježbe posebno opuštajuće djeluju na um i koncentraciju te se preporučuju za svakodnevnu primjenu u razredu i u slobodno vrijeme. Na kraju službenoga dijela sudionicima su podijeljeni certifikati o sudjelovanju na strukturiranom tečaju. M. Schmitz |
| Osnovna škola Eugena Kumičića Slatina |