2020-01-29 21:09:03

Neka vas viroza ne brine, ako uzimate vitamine!

20. 1. 2020. učenici 3.c su održali radionicu pripreme smoothie zdravih napitaka. Razmišljali smo kako ojačati imunitet i obraniti se od virusa koji ovih dana vladaju. Shvatili smo da učenici jedu vrlo malo voća i povrća i da to uglavnom nije raznolik izbor. Pripremanje zdravih napitaka je vrlo jednostavno, brzo i kreativno.

Klikom na "više" vidjet ćete naše fotografije i pročitati recept.

Ovom  radionicom smo željeli potaknuti učenike da kušajući zdrave napitke probaju  voće i povrće koje do sada nisu željeli jesti, a vrlo su bogati vitaminima. Napravili smo tri različita zdrava napitka; ružičasti, zeleni i narančasti, isprobali smo svaki, dali im imena i glasanjem izabrali onaj koji je učenicima bio najukusniji. Najukusniji smoothie izborom učenika 3.c razreda bio je Pink smoothie. U pomoć smo pozvali i sve naše Zdravoljupce. Bilo je zabavno, kreativno i ZDRAVO!

Pokušajte i vi!

 Za PINK SMOOTHIE trebamo: 

1/2 šalice zamrznutog šumskog voća 1 narezanu bananu 1/4 šalice badema (bademe prethodno natopiti u vodi da postanu malo mekši) 1/2 šalice zobenih pahuljica 1 jogurt ili 2 dl mlijeka 1 žličicu meda

Kako ga napraviti?

Napraviti bilo koji smoothie je vrlo jednostavno. Dovoljno je staviti sve namirnice u blender i miksati dok od njih ne postane fini napitak.

Živi i zdravi bili, voli vas 3. c!


Osnovna škola Frana Krste Frankopana Osijek