2019-12-09 16:25:00

"Budi ono što ti srce želi" - gost Marko Lončar

Puno se i često govori kako su djeca i mladi naša budućnost, no realnost je malo drugačija. Učestalo zaboravljamo ponuditi djeci više od onoga osnovnog. Poražavajuća statistika u Hrvatskoj govori kako smo jedna od najdebljih nacija te nam upravo radi pretilosti u sljedećih tridesetak godina slijedi skraćivanje očekivanog životnog vijeka za tri i pol godine. 

Ono što je najviše alarmantno je činjenica kako u dobi od 5 do 9 godina imamo gotovo 20% pretilih dječaka te 12% pretilih djevojčica, dok je onih u dobi od 10 do 19 gotovo 12, odnosno 6%. U zadnjih desetak godina broj pretile djece u Hrvatskoj se poradi loših prehrambenih navika te slabe aktivnosti digao za 15%  te je svako treće dijete pretilo. Radi svih ovih činjenica, gost predavač u našoj školi je nedavno bio i jedan od najboljih mladih trenera u Hrvatskoj, Marko Lončar. Osim što je i sam bivši nogometaš, odlučio se u svojoj karijeri posvetiti radu sa klijentima u obliku privatnih treninga te tako pomoći onima koji su pomalo izgubljeni u vidu prehrane te se bore s viškom kilograma, a samim time i raznim zdravstvenim problemima.

„Na poziv mog dragog prijatelja Dejana Nemčića, došao sam provesti neko vrijeme s vašim učenicima. Inače radim s odraslim pojedincima, kako profesionalnim sportašima, tako i amaterima te je ovo iskustvo bilo nešto novo za mene. Svakako je bio izazov naći način kako djeci približiti ono što imam za reći, a da im ne bude naporno, nerazumljivo i dosadno. Zajedno smo prošli njihove trenutne prehrambene navike, kakvim aktivnostima se bave te im dao prijedloge kako poboljšati svoje zdravlje. Ako je barem dvoje ili troje njih naučilo nešto korisno te budu to primjenili na sebi ili na svojim ukućanima, ja sam prezadovoljan jer smo učinili nešto pozitivno“, rekao je Marko Lončar. 


Osnovna škola Ive Andrića Zagreb