Vježbice koje pomažu umiriti se, sabrati svoje misli i reagirati svjesnije u stresnim i izazovnim situacijama života. Odaberi onu koja tebi najbolje odgovara i pokušaj vježbati svaki dan! Tjelesno vježbanje pomaže ojačati naše tijelo. Ove vježbice pomažu da naš mozak bude zdrav i jak.

Više vježbica pronađi pod :: opširnije ::