| 2021-01-15 18:00:08 Potres! Kako pomoći sebi i svojoj djeci? Potres može biti kao i druge prirodne katastrofe jedno teško iskustvo koje prekida naše uobičajene životne rutine i navike. Potres pogađa sve ljude bez obzira na njihovu dob, a pred roditelje stavlja poseban zadatak kako da pripreme sebe i svoju djecu za sve ono što potres donosi. Brošura Djeca i obitelji prije, tijekom i nakon potresa donosi odgovore na brojna pitanja o tome kako se osjećamo, kako se osjećaju djeca, koje su njihove reakcije, kako pružiti podršku i pomoći djeci. Ona nam donosi i smjernice za ponašanje prije, tijekom i nakon potresa, ideje za aktivnosti s djecom te kako i kada potražiti dodatnu stručnu pomoć. Što možemo učiniti za svoju djecu? Nađimo u svakom danu vrijeme za razgovore s djecom. Odgovorimo na dječja pitanja, koliko god nam to nekad može biti teško. Pitajmo djecu za njihova razmišljanja i ideje. Pomozimo im da se osjećaju sigurno, među ostalim, stvaranjem plana postupanja u slučaju izvanrednih situacija, poput potresa. Omogućimo im putem modernih tehnologija održavaju kontakte s prijateljima, drugim roditeljem, bakama, djedovima… Ako su djeca anksiozna i boje se mraka, odlaska na spavanje: budimo uz njih, grlimo ih, utješimo ih i pričajmo im priče. Ograničimo njihovu izloženost medijskim prikazima katastrofalnih događaja. Uključimo djecu u pomaganje obitelji, a po mogućnosti i drugima. Održavajmo i obnavljajmo obiteljske rituale. Prihvatimo da će im trebati možda više pomoći oko zadaće i učenja, zbog slabije koncentracije i pamćenja kao reakcije na stres. Vodimo računa o razgovorima odraslih pred djecom: djeca mogu pogrešno protumačiti ono što čuju, bojati se onoga što ne razumiju. I kada je situacija vrlo teška, nađimo pozitivne aspekte, pokušavajmo izražavati nadu u bolju budućnost, pomozimo djeci da vide da u svijetu koji ih okružuje ima i dobrih stvari, bez obzira na teškoće.Dodatne informacije i pomoć možete potražiti i na: https://www.poliklinika-djeca.hr/aktualno/novosti/kako-pomoci-djeci-da-se-oporave-nakon-potresa/ |
| Osnovna škola "Ivan Goran Kovačić" Slavonski Brod |