2023-10-19 14:08:21

Obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja

Psihologinja Martina Begović je 10. listopada obilježila Svjetski dan mentalnog zdravlja radionicom i uredenjem panoa skole. 

Provela je radionicu sa 6.b razredom pod nazivom  "Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja!". Cilj je bio upoznati učenike s pojmom mentalnog zdravlja te važnosti brige i očuvanja istog. Učenici su pogledali edukativni video "Mentalno zdravlje"u kojem se ističe da su nam sve emocije bitne, osobitno one neugodne od kojih često bježimo ili ih se sramimo. Neugodne emocije nam signaliziraju da se trebamo pobrinuti za sebe kako bi sačuvali svoje mentalno zdravlje i unutrašnju ravnotežu. Nakon toga, učenici su sa psihologinjom prokomentirali pogledani video, osvijestili koje im situacije poticu neugodne emocije, koga imaju za podršku tada, odnosno s kime mogu razgovarati te koje ih aktivnosti opustaju sto je ujedno i briga za mentalno zdravlje. Svoje odgovore su uz generalne preporuke ubacili u teglicu koja će im u razredu biti stalni podsjetnik kako se mogu pobrinuti za svoje mentalno zdravlje.


Osnovna škola "Ivan Goran Kovačić" Velika