| 2012-10-19 16:08:12 Školski jelovnik Pravilna prehrana zadovoljava potrebu organizma za dnevnim unosom energije i dovoljnom količinom prehrambenih i zaštitnih tvari koje su neophodne za održavanje fizioloških funkcija organizma i zdravlja.
Marenda za učenike od 1. do 5. razreda je u vremenu od 9,35 do 9,50.
Glavni sastojci hrane i njihova uloga su: BJELANČEVINE potrebne su za izgradnju i održavanje mišića, krvi, kože, kosti i ostalih tkiva i organa tijelaUGLJIKOHIDRATI I MASTI osiguravaju energiju, neke vrste masti se koriste za izgradnju pojedinih tkiva i iskorištavanje vitamina višak se odlaže u tijelu u obliku mastiVITAMINI I MINERALI neophodni su za pravilan rad organizma i održavanje zdravlja sudjeluju u izgradnji tkiva i organa - kalcij i fosfor u zubima i kostima, a željezo u krvnim stanicamaVODA čini više od 50% mase tijela, zato je treba uzimati u dovoljnim količinama |
|
| Osnovna škola Joakima Rakovca Sveti Lovreč Pazenatički | |