Osnovna škola Jagode Truhelke Osijek

 Odmah po dolasku u ZOO vrt učenicima je podijeljen papir na kojem se nalazila određena paleta boja. Dobili su zadatak pronaći predmete u prirodi oko sebe koji odgovaraju bojama na papiru. Predmete su mogli uzeti iz prirode i staviti na paletu ili su mogli u kvadratiće zapisati predmete koje su pronašli, a mogli su ih i uslikati mobitelom. Cilj je aktivnosti bio probuditi osjetilo vida te biti prisutan u sadašnjem trenutku istražujući i opažajući prirodu oko sebe. Učenici su s uzbuđenjem krenuli u istraživanje.

Nakon toga, tijekom vožnje kompom učenicima je dano 10 drvenih kutija u kojima su se nalazili različiti predmeti i namirnice. Učenici su trebali upariti kutije, odnosno pronaći pet parova s istim predmetima ili namirnicama, ali isključivo koristeći osjetilo sluha. Kutije su prislanjali na uho i zveckali njima, slušali zvukove te pogađali parove i što se nalazi u kutijama. Ova im se aktivnost također jako svidjela. Cilj je bio probuditi osjetilo sluha i opažati zvukove u okolini. Nakon provedenih aktivnosti učenicima su podijeljeni evaluacijski listići s licima osjećaja na kojima su trebali zaokružiti kako se osjećaju nakon provedenih mindfulness aktivnosti. Svi su zaokružili lica osjećaja koja prikazuju veliku sreću i zadovoljstvo ili izrazito zadovoljstvo i sreću.