Na radionici se promicala svijest o važnosti brige o vlastitom mentalnom zdravlju te pružale korisne vježbe za suočavanje sa stresom. Učenici su imali priliku izraziti svoje emocije likovnim izražavanjem i pisanjem pozitivnih poruka bliskoj osobi; to je pridonijelo boljem razumijevanju i izražavanju vlastitih osjećaja. Razgovaralo se o različitim aspektima brige o sebi, uključujući tjelesnu aktivnost, druženje s prijateljima i pronalaženje ispunjavajućih osobnih hobija. To je učenike potaknulo da naprave vlastite planove za očuvanje svog mentalnog zdravlja.

Ana Miškić, stručni suradnik psiholog