Vrijeme u kojem živimo prepuno je stresnih događanja.

Ljudi se različito nose sa stresom, neki to čine uspješno, neki manje uspješno. Stresovi utječu na naše zdravlje, stoga će oni jako osjetljivi biti skloniji bolestima.

Svjetski dan smijeha utemeljio je doktor Madan Kataria još 1998. godine.

Cilj 10. siječnja, Svjetskog dana smijeha, je da se ljudi što više smiju jer je smijeh najbolji lijek. Osim što se osjećamo bolje, rasterećujemo se stresa, umanjujemo depresiju i anksioznost te jačamo svoj imunitet...

Tko se na zna smijati, za njega je život izgubio svoju radost i svoju svježinu; a tko se zapravo smije iz svega srca, taj ne može imati zlu savjest.

Charles Oeser

Koristite svaku priliku za smijeh. To je najjeftiniji lijek.

George Gordon Byron

Stvar je jednostavna - ne možete se ljutiti na nekoga tko vas nasmijava.

Jay Leno

Svaki dan bez smijeha uludo je potrošen.

E.E. Cummings

Osmijeh će ti dati još deset godina života.

Kineska poslovica

Ako je netko umoran da ti podari osmijeh, podari ti njemu svoj.

Kineska poslovica

Veseo čovjek je kao sunce; kud god ide osvjetljava.

Turska poslovica

Smij se i svijet će se smijati s tobom; plači i plakat ćeš sam.

Ella Wheeler Wilcox

 Radosno srce uljepšava lice.

Francuska poslovica