2018-03-01 18:10:32

Voda-najzdravije piće

I u drugom obrazovnom razdoblju nastavljamo s provođenjem projekta "Usvajamo zdrave navike i kulturu ponašanja". Na zajedničkom satu razrednika od 1. do 4. razreda učili smo o vodi i njezinim dobrobitima.

 

                

Razgovarali smo o navikama pijenja vode kod učenika i zaključili da naši učenici prednost daju sokovima i gaziranim pićima. Kako bi dokazali da je voda najzdravije piće provjerili smo njezin sastav i usporedili ga sa sastavom gaziranih pića i sokova. Malim pokusom utvrdili smo da su sokovi i gazirana pića puni šećera i pojačivača okusa te uzrokuju još veću žeđ za razliku od vode koja "čisti" naš organizam, hidrira ga i neophodna je za pravilno funkcioniranje našeg organizma. Saznali smo da se gubitkom 10%tjelesne tekućine smanjuje učinkovitost organizma za 50 %, da djeca zbog tanje kože i veće aktivnosti puno brže gube vodu iz organizma, da učenici koji su na kraju radnog dana dehidrirani često imaju glavobolje, pada im raspoloženje i koncentracija.

Napravili smo mali podsjetnik u obliku plakata i dogovorili se da ćemo što češće davati prednosti pijenju vode nasuprot gaziranih pića i sokova.

                                 

 


II. osnovna škola Vrbovec