2016-12-06 07:14:23 Pravilnom prehranom do zdravlja 2. prosinca učenici 3.a i 3.b razreda ugostili su dr.med.dent. Tea Trlina koji je u okviru Mjeseca ovisnosti koji se održava od 15.11.-15.12. 2016. održao učenicima predavanje na temu „Zdrava prehrana“
U svom predavanju naglasio je učenicima kako je važno zdravo se hraniti kako bi naše tijelo izdržalo napore dana i primalo dovoljan broj hranjivih tvari .Uzimati dovoljno hrane znači ne jesti previše , niti premalo. Namirnice trebaju biti raznovrsne, a hranu trebamo uzimati u više obroka. Prikazujući piramidu hrane naglasio je koje namirnice su zdravije, a koje manje zdrave, te prikazao i objasnio „ Dnevni tanjur unosa“ koji bi trebao sadržavati pet skupina namirnica zastupljene u različitim omjerima. Doktor se osvrnuo i na zdravlje zubi govoreći o hrani ( slatkišima) koje treba jesti umjereno kako bi sačuvali zube od kvarenja. baviti se sportom. Tekst i foto: Željka Trlin, učiteljica |
Osnovna škola "Mato Lovrak" Nova Gradiška |