preskoči na sadržaj

Osnovna škola Mokošica

 > Naslovnica
Vijesti

TOPLINSKI VAL: UPOZORENJE I PREPORUKE

Autor: Elena Čengija, 20. 6. 2024.


Poštovani roditelji i dragi učenici,
 

bliži nam se zadnji dan nastavne godine, a s njim i vrlo velika opasnost od ekstremnih temperatura na području dubrovačke regije. Radi najave o sutrašnjem toplinskom valu, školska liječnica uputila je upozorenje i preporuke o ponašanju za sutrašnji zadnji dan škole:
 

  • Izbjegavati boravak na otvorenom u vrijeme velikih vrućina, a naročito od 10 do 17 sati (zadržavati se u hladu ili u zatvorenom hladnijem prostoru).
  • Paziti da izlazak iz hladnog prostora na vrućinu bude postepen.
  • Piti do 2,5 l vode (izbjegavati gazirana i energetska pića, alkoholna pića su, svakako,  zabranjena  za osobe mlađe od 18 godina).
  • Jesti lako probavljivu hranu (voće, kuhano povrće, salate, riba, juhe, izbjegavati masna, jako začinjena, pržena i pečena jela).
  • Nositi prozračnu odjeću i obuću od prirodnih materijala, šešir širokog oboda i sunčane naočale.
  • Koristiti kreme s odgovarajućim zaštitnim faktorom.
  • Prilagoditi dnevne aktivnosti hladnijem dijelu dana npr. jutarnjim ili večernjim satima.
  • Izbjegavati tjelesni napor.
  • Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije znak su uzbune, pa je nužno što žurnije javiti se svom izabranom obiteljskom liječniku ili najbližoj hitnoj pomoći.

 








CMS za škole logo
Osnovna škola Mokošica / Bartola Kašića 20, HR-20236 Mokošica / os-mokosica.skole.hr / ured@os-mokosica.skole.hr
preskoči na navigaciju