2017-10-18 15:03:53

ŠEĆER SKRIVEN U BEZALKOHOLNIM NAPITCIMA
   

Učenici 7. razreda iskoristili su svoja znanja iz matematike i fizike za realizaciju projekta pod nazivom „Šećer skriven u napitcima“. 

Odlučili smo zorno prikazati količinu šećera koju sadrže pojedini napitci – sakupiti smo ambalažu, proučili etikete te zapisali koliko šećera drži 1 dcL napitka. Primjenom znanja o proporcionalnim veličinama izračunali smo koliku količinu šećera sadrži 2,5 dcL i 0,5 L napitka. Kako bi si bolje mogli predočiti koliko šećera unosimo u naš organizam konzumacijom 0,5 L svakog pojedinog napitka izvagali smo računom dobivenu masu i iznenadili se: ispijanjem 0,5 L nekih od napitaka djeca su u svoj organizam unijela onoliko šećera koliko je preporučeno za ukupan dnevni unos svih šećera! Proučite naš plakat i uvjerite se sami! 

Naša je preporuka:

Čitajte što piše na ambalaži!

Sastav namirnica obično je izražen na 100 g ili 100 mL. Ako ima manje od 5 g šećera u 100 g proizvoda, znači da ta namirnica ima nizak udio šećera. Ako pak ima više od 15 g, to je vrlo visok udio.

I na kraju:

ako je prehrana općenito kvalitetna, bogata svježim voćem i povrćem, mahunarkama i orašastim plodovima, ribom, mesom i slično, konzumacija nekoliko kockica čokolade poslije ručka, kao ni povremena umjerena konzumacija gaziranih pića ne predstavlja problem ili nešto što bismo nazvali ‘štetnim’.

Ipak, ne zaboravite:

NAJZDRAVIJE PIĆE JE VODA!

 

   

 


Osnovna škola Petra Studenca Kanfanar