Ples prati čovjeka od pamtivijeka, on je naša iskonska potreba. U svojim počecima, ples je bio motorička reakcija na određene emocije, veselje, strah, žalost, ljubav ili mržnja. Spoj glazbe i pokreta  s razlogom je prozvan čudotvornim lijekom jer štiti od bolesti, usporava starenje te život čini kvalitetnijim i veselijim.