Svjetski dan mentalnog zdravlja učiteljice Petra Friščić, Lea Španiček i Davorka Maček započele su pripremom zdravog doručka za naše najmlađe učenike. Nakon kuharičinog variva s mahunama djeca su znatiželjno prionula na voćne i kakao smoothije te zadovoljno tražila repete. Ostalo je dovoljno se i mi djelatnici počastimo nutritivno bogatim i ukusnim obrokom. Fotogalerija!

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji mentalno zdravlje je stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i plodno te je sposoban pridonositi svojoj zajednici. 

Osoba koja je dobroga mentalnog zdravlja zadovoljna je, pozitivna, sposobna biti sretna u obitelji, prihvaća druge ljude, sposobna je stvarati i održavati prijateljstva, produktivna je i dobro se nosi sa životnim nedaćama i stresovima. 

Mentalno zdravlje je stanje dobrobiti i temelj koji omogućuje djeci i mladima da ostvare vlastite potencijale. 

Za očuvanje mentalnog zdravlja je važno ulaganje u emocionalnu dobrobit (osjećaji), psihološku dobrobit (pozitivno funkcioniranje), društvenu dobrobit (odnosi s drugima i prema društvu), tjelesnu dobrobit (tjelesno zdravlje), duhovnu dobrobit (smisao života). 

Uz iskreno „Kako si?“ u nastavku preporučamo niz pitanja za otvaranje razgovora s djecom i mladima.

Mislite na sebe i čuvajte svoje mentalno zdravlje!

(Edukacijska rehabilitatorica Dubravka Coha Seničić)