Dragi učenici i roditelji,

Na portalu https://mentalnozdravlje.zagreb.hr/ možete pronaći različite informacije o mentalnom zdravlju i očuvanju mentalnog zdravlja. Portal nudi odgovore na različita pitanja – od toga što je to uopće mentalno zdravlje, preko vrsta poteškoća s kojima se svi možemo suočiti do konkretnih savjeta i podrške. Također, tamo ćete pronaći i različite vježbe i konkretne primjere koji vam mogu pomoći u nošenju s kriznim ili stresnim situacijama. Na portalu je objavljen i direktan telefonski broje putem kojeg možete zatražiti pomoć te poveznice gdje zatražiti konkretnu pomoć s obzirom na teškoću ali i gradsku četvrt u kojoj se nalazite. Sve ponuđene usluge su besplatne.

Ne zaboravite, briga za mentalnog zdravlja jednako je važno kao i očuvanje fizičkog zdravlja!