2013-06-10 08:22:07
Judo
Judo je borilačka vještina i olimpijski šport nastao kao skup probranih tehnika iz JuJutsua. JuJutsu je u to vrijeme u Japanu bilo zajedničko ime za sve borilačke vještine (udaračke i hrvačke). Tada je osnivač Juda - Jigoro Kano, koji je savladao nekoliko stilova JuJutsua, odlučio uzeti ono najbolje od svakog stila i odbaciti nepotrebno.
Povijest juda
Profesor Jigoro Kano (1860. - 1938.) se navršivši 18 godina počeo baviti borilačkim vještinama. No brzo je shvatio da mu je napredak otežan činjenicom da je fizički bio jako slab i krhko građen. Naime, većina JuJutsu stilova je uz tehniku zahtijevala i mnogo snage. 1882. godine. nakon što je stekao majstorsku titulu u nekoliko vrsti JuJutsua odlučio je razviti borlačku vještinu koja bi omogućavala slabijim osobama da pobijede mnogo veće protivnike.
Sa svojih 9 učenika osnovao je Kodokan institut i razvijao ono iz čega će nastati Judo (Na japanskom jeziku Nježni put). Judo je postao iznimno popularan već 1886. kada je policija grada Tokia organizirala turnir "Judo Vs JuJutsu". Ukupno se održalo 15 mečeva, a judo ekipa je uvjerljivo pobijedila. Judo je ubrzo postao dio Japanskog školskog obrazovanja a počeo se širiti i po cijelom svijetu.
Judo je ušao u program Olimpijskih igara na Igrama u Tokiju 1964. godine, i to samo za muškarce. Za žene je judo uveden tek na Igrama u Barceloni 1992.
Pravila suđenja
Judo meč se održava na mekanoj podlozi - strunjači (tatami), veličine u prosjeku 15×15 metara s još po 3 metra sa svake strane koji čine zonu sigurnosti. Izvan borilišta nije dozvoljeno izvoditi bacanja, no ako bacanje započne unutar tatamija, a bačeni natjecatelj padne unutar zone sigurnosti, bacanje se smatra valjanim.
U meču se može pobijediti:
Bacanjem
U parteru zahvatom držanja od 25 sekundi, gušenjem ili polugom
Na bodove
Pobjeda bacanjem
Ako protivnika bacimo uz kontrolu pretežno na leđa sa znatnom snagom i brzinom, zaradili smo 10 bodova (ippon) i istog trena pobjeđujemo. Ako ga bacimo uz kontrolu, ali tehnika ima djelomičan nedostatak u jednom od tri elementa potrebnih za ippon dobivamo 7 bodova (waza-ari).
Za uspjela bacanja koja su ipak bila lošije izvedena i ne zaslužuju ippon ili waza-ari dodjeljuju se niži bodovi: 5 bodova (yuko) za bacanje na bok. Važno je napomenuti da oni nisu kumulativni, čak i ako ih tijekom borbe zaradite 100! Pobjeda se može ostvariti samo istekom vremena, odnosno pobjednik je onaj koji skupi više tzv. “malih” bodova u tijeku borbe – pobjeda na bodove.
Pobjeda u parteru
Ako ste bacili protivnika nekom tehnikom, no niste zaradili ippon, borbu možete nastaviti u parteru. Cilj je protivnikova leđa ili barem jedno rame kontrolirati, odnosno držati na tatamiju: 25 sekundi (ippon), 20-24 sekunde (waza-ari), 15-19 sekundi (yuko). Također, ako je protivnik već prije, bacanjem zaradio waza-ari i u parteru zadrži protivnika 20 sekundi (i time zaradi još jedan waza-ari), on pobjeđuje. Osim držanjem, može se pobijediti gušenjem ili polugom na laktu. U tom slučaju se protivnik se predaje tako da nekoliko puta udara rukom ili nogom po vama ili po strunjači).
Pobjeda na bodove
Ako dođe do toga da niti jedan natjecatelj nakon isteka vremena nije zaradio ippon ili 2 waza-arija, odlučuju bodovi. No kako je već napomenuto, broj ostvarenih yuka nije kumulativan. Ako prvi natjecatelj ima npr. 4 yuka, a drugi ima 1 waza-ari, pobjeđuje drugi borac. U slučaju da oba natjecatelja imaju jednaki broj yuka i waza-arija,ponovo se kreće u novi meč s kraćim trajanjem (goleden score). Borbu, u tom slučaju, dobiva onaj koji je prvi postigao bilo koji bod. Ukoliko ponovo meč završi neriješeno, odlučuju suci podizanjem zastavica (hantai) koji je natjecatelj po njima bio aktivniji i koji je zaslužio pobjedu.
Pravila suđenja se povremeno mijenjaju pa je uvijek potrebno provjeriti jesu li dostupna pravila baš ona aktualna po kojima se trenutno sudi.
Pojasi
U judu se napreduje kroz klase i stupnjeve pojasa.
Klasa učenik
Na polaganju se uzima u obzir:
Dob kandidata
Pripremno vrijeme redovitog vježbanja i vrijeme koje si proveo u ranijem stupnju pojasa
Natjecateljski uspjesi (od zelenog pojasa na više)
Poznavanje principa juda i teorija juda
Poznavanje određenih zahvata juda i tehnika samoobrane
Svi ispitanici koji položu KYU pojas dobiti će diplomu kao potvrdu za savladana znanja koje će mu dodijeliti njegov klub. Diplome tiska i distribuira isključivo HJS i jedino one predstavljaju valjanu potvrdu stečenog znanja.
Svi učenički KYU pojasevi polažu se pred klupskom komisijom – ovlaštenim ispitivačem od strane Hrvatskog judo saveza, a svi ostali članovi moraju biti nosioci DAN pojasa.
Rang
Japanski naziv
Boja pojasa
bijeli
8. Kyu
bijelo žuti
7. Kyu
žuti
6. Kyu
žuto narančasti
5. Kyu
narančasti
4. Kyu
narančasto zeleni
3. Kyu
zeleni
2. Kyu
nikyu
plavi
1. Kyu
ikkyu
smeđi
Klasa majstor
Uvjeti za promicanje majstora juda jeste položeni ispit za majstorskog kandidata, daljnjim vježbanjem i uspjesima u natjecanju i stručnom radu (kao trener ili sudac ) dostiže se stupanj majstora juda.
Rang
Japanski naziv
Boja pojasa
1. Dan
shodan
crni
2. Dan
nidan
crni
3. Dan
sandan
crni
4. Dan
yodan
crni
5. Dan
godan
crni
6. Dan
rokudan
crni ili crveno bijeli
7. Dan
shichidan
crni ili crveno bijeli
8. Dan
hachidan
crni ili crveno bijeli
9. Dan
kudan
crveni
10. Dan
judan
crveni
Tehnike
1. Ashi Guruma
2. Daki Wakare
3. Deashi Harai
4. Hane Goshi
5. Hane Makikomi
6. Harai Goshi
7. Harai Makikomi
8. Harai Tsurikomi Ashi
9. Hikikomi Gaeshi
10. Hiza Guruma
11. Ippon Seoinage
12. Kata Guruma
13. Kibisu Gaeshi
14. Koshi Guruma
15. Kosoto Gake
16. Kosoto Gari
17. Kouchi Gari
18. Morote Gari
19. Morote Seoinage
20. O Goshi
21. O Guruma
22. Obi Otoshi
23. Okuriashi Harai
24. Osoto Gari
25. Osoto Guruma
26. Osoto Otoshi
27. Ouchi Gari
28. Seoi Otoshi
29. Soto Makikomi
30. Sukui Nage
31. Sumi Gaeshi
32. Tai Otoshi
33. Tani Otoshi
34. Tawara Gaeshi
35. Tomoe Nage
36. Tsuri Goshi
37. Tsurikomi Goshi
38. Uchi Makikomi
39. Uchi Mata
40. Uki Goshi
41. Uki Otoshi
42. Uki Waza
43. Ura Nage
44. Ushiro Goshi
45. Utsuri Goshi
46. Yama Arashi
47. Yoko Gake
48. Yoko Guruma
49. Yoko Otoshi
50. Yoko Wakare
Dorotea Šimunek, 5.a
|