2013-06-10 08:22:07

Judo

Judo je borilačka vještina i olimpijski šport nastao kao skup probranih tehnika iz JuJutsua. JuJutsu je u to vrijeme u Japanu bilo zajedničko ime za sve borilačke vještine (udaračke i hrvačke). Tada je osnivač Juda - Jigoro Kano, koji je savladao nekoliko stilova JuJutsua, odlučio uzeti ono najbolje od svakog stila i odbaciti nepotrebno.

Povijest juda


Profesor Jigoro Kano (1860. - 1938.) se navršivši 18 godina počeo baviti borilačkim vještinama. No brzo je shvatio da mu je napredak otežan činjenicom da je fizički bio jako slab i krhko građen. Naime, većina JuJutsu stilova je uz tehniku zahtijevala i mnogo snage. 1882. godine. nakon što je stekao majstorsku titulu u nekoliko vrsti JuJutsua odlučio je razviti borlačku vještinu koja bi omogućavala slabijim osobama da pobijede mnogo veće protivnike.

Sa svojih 9 učenika osnovao je Kodokan institut i razvijao ono iz čega će nastati Judo (Na japanskom jeziku Nježni put). Judo je postao iznimno popularan već 1886. kada je policija grada Tokia organizirala turnir "Judo Vs JuJutsu". Ukupno se održalo 15 mečeva, a judo ekipa je uvjerljivo pobijedila. Judo je ubrzo postao dio Japanskog školskog obrazovanja a počeo se širiti i po cijelom svijetu.

Judo je ušao u program Olimpijskih igara na Igrama u Tokiju 1964. godine, i to samo za muškarce. Za žene je judo uveden tek na Igrama u Barceloni 1992.

Pravila suđenja
Judo meč se održava na mekanoj podlozi - strunjači (tatami),  veličine u prosjeku 15×15 metara s još po 3 metra sa svake strane koji čine  zonu sigurnosti. Izvan borilišta nije dozvoljeno izvoditi bacanja, no ako bacanje započne unutar tatamija, a bačeni natjecatelj padne unutar zone sigurnosti, bacanje se smatra valjanim.
U meču se može pobijediti:

Bacanjem U parteru zahvatom držanja od 25 sekundi, gušenjem ili polugom Na bodove

Pobjeda bacanjem
Ako protivnika bacimo uz kontrolu pretežno na leđa sa znatnom snagom i brzinom, zaradili smo 10 bodova (ippon) i istog trena pobjeđujemo. Ako ga bacimo uz kontrolu, ali tehnika ima djelomičan nedostatak u jednom od tri elementa potrebnih za ippon dobivamo 7 bodova (waza-ari).
Za uspjela bacanja koja su ipak bila lošije izvedena i ne zaslužuju ippon ili waza-ari dodjeljuju se niži bodovi: 5 bodova (yuko) za bacanje na bok. Važno je napomenuti da oni nisu kumulativni, čak i ako ih tijekom borbe zaradite 100! Pobjeda se može ostvariti samo istekom vremena, odnosno pobjednik je onaj koji skupi više tzv. “malih” bodova u tijeku borbe – pobjeda na bodove.

Pobjeda u parteru
Ako ste bacili protivnika nekom tehnikom, no niste zaradili ippon, borbu možete nastaviti u parteru. Cilj je protivnikova leđa ili barem jedno rame kontrolirati, odnosno držati na tatamiju: 25 sekundi (ippon), 20-24 sekunde (waza-ari), 15-19  sekundi (yuko). Također, ako je protivnik već prije, bacanjem zaradio waza-ari i u parteru zadrži protivnika 20 sekundi (i time zaradi još jedan waza-ari), on pobjeđuje. Osim držanjem, može se pobijediti gušenjem ili polugom na laktu. U tom slučaju se protivnik se predaje tako da nekoliko puta udara rukom ili nogom po vama ili po strunjači).

Pobjeda na bodove
Ako dođe do toga da niti jedan natjecatelj nakon isteka vremena nije zaradio ippon ili 2 waza-arija, odlučuju bodovi. No kako je već napomenuto, broj ostvarenih yuka nije kumulativan. Ako prvi natjecatelj ima npr. 4 yuka, a drugi ima 1 waza-ari, pobjeđuje drugi borac. U slučaju da oba natjecatelja imaju jednaki broj yuka i waza-arija,ponovo se kreće u novi meč s kraćim trajanjem (goleden score). Borbu, u tom slučaju, dobiva onaj koji je prvi postigao bilo koji bod. Ukoliko ponovo meč završi neriješeno,  odlučuju suci podizanjem zastavica (hantai) koji je natjecatelj po njima bio aktivniji i koji je zaslužio pobjedu.

Pravila suđenja se povremeno mijenjaju pa je uvijek potrebno provjeriti jesu li dostupna pravila baš ona aktualna po kojima se trenutno sudi.

 


Pojasi

 

U judu se napreduje kroz klase i stupnjeve pojasa.

Klasa učenik

Na polaganju se uzima u obzir:

Dob kandidata Pripremno vrijeme redovitog vježbanja i vrijeme koje si proveo u ranijem stupnju pojasa Natjecateljski uspjesi (od zelenog pojasa na više) Poznavanje principa juda i teorija juda Poznavanje  određenih zahvata juda i tehnika samoobrane

Svi ispitanici koji položu KYU pojas dobiti će diplomu kao potvrdu za savladana znanja koje će mu dodijeliti njegov klub. Diplome tiska i distribuira isključivo HJS i jedino one predstavljaju valjanu potvrdu stečenog znanja.
Svi učenički KYU pojasevi polažu se pred klupskom komisijom – ovlaštenim ispitivačem od strane Hrvatskog judo saveza, a svi ostali članovi moraju biti nosioci DAN pojasa.

Rang

Japanski naziv

Boja pojasa

   

bijeli

8. Kyu

 

bijelo žuti

7. Kyu

 

žuti

6. Kyu

 

žuto narančasti

5. Kyu

 

narančasti

4. Kyu

 

narančasto zeleni

3. Kyu

 

zeleni

2. Kyu

nikyu

plavi

1. Kyu

ikkyu

smeđi

Klasa majstor
Uvjeti za promicanje majstora juda jeste položeni ispit za majstorskog kandidata, daljnjim vježbanjem i uspjesima u natjecanju i stručnom radu (kao trener ili sudac ) dostiže se stupanj majstora juda.

Rang

Japanski naziv

Boja pojasa

1. Dan

shodan

crni

2. Dan

nidan 

crni

3. Dan

sandan 

crni

4. Dan

yodan 

crni

5. Dan

godan 

crni

6. Dan

rokudan 

crni ili crveno bijeli

7. Dan

shichidan 

crni ili crveno bijeli

8. Dan

hachidan 

crni ili crveno bijeli

9. Dan

kudan 

crveni

10. Dan

judan 

crveni

 

Tehnike

1.          Ashi Guruma

2.          Daki Wakare

3.          Deashi Harai

4.          Hane Goshi

5.          Hane Makikomi

6.          Harai Goshi

7.          Harai Makikomi

8.          Harai Tsurikomi Ashi

9.          Hikikomi Gaeshi

10.        Hiza Guruma

11.        Ippon Seoinage

12.        Kata Guruma

13.        Kibisu Gaeshi

14.        Koshi Guruma

15.        Kosoto Gake

16.        Kosoto Gari

17.        Kouchi Gari

18.        Morote Gari

19.        Morote Seoinage

20.        O Goshi

21.        O Guruma

22.        Obi Otoshi

23.        Okuriashi Harai

24.        Osoto Gari

25.        Osoto Guruma

26.        Osoto Otoshi

27.        Ouchi Gari

28.        Seoi Otoshi

29.        Soto Makikomi

30.        Sukui Nage

31.        Sumi Gaeshi

32.        Tai Otoshi

33.        Tani Otoshi

34.        Tawara Gaeshi

35.        Tomoe Nage

36.        Tsuri Goshi

37.        Tsurikomi Goshi

38.        Uchi Makikomi

39.        Uchi Mata

40.        Uki Goshi

41.        Uki Otoshi

42.        Uki Waza

43.        Ura Nage

44.        Ushiro Goshi

45.        Utsuri Goshi

46.        Yama Arashi

47.        Yoko Gake

48.        Yoko Guruma

49.        Yoko Otoshi

50.        Yoko Wakare

 

Dorotea Šimunek, 5.a


Osnovna škola Vladimir Nazor Čepin