Ne morate sve znati. Nijedan roditelj nema odgovore na sve. Ne postoji takva stvar kao sto je recept koji ce vrijediti za svakog roditelja. Roditelji moraju udovoljiti jedinstvenim licnostima, kvalitetima i slabostima svakog djeteta. Postavite sebi umjerene granice ocekivanja. Imajte povjerenja u ono sto znate. Saznajte vise o onome sto dovoljno ne znate.

Uloga roditelja zahtijeva razumijevanje, upornost, mastu, energiju, znanje i strpljenje. Svim roditeljima je potrebna potpora. Cestitajte si na onome sto radite dobro. Pomirite se s tim da ste neke stvari mogli drugacije uciniti. Ne budite prestrogi prema sebi. Svaki roditelj grijesi i uci na tim pogreskama. Pogreske se racunaju samo ako ih ponavljate. Prihvatite cinjenicu da roditeljska uloga ima svojih uspona i padova i da je to normalno.

Historijski gledano, obitelj u sirem smislu i susjedi su se zajednicki brinuli o djeci. Danas se roditelji, vise nego ikada ranije, smatraju iskljucivo odgovornim za podizanje svoje djece. Roditelji cesto osjecaju da ih drugi sude i da su sami, ali mozete cuti i od drugih roditelja da se i oni isto tako osjecaju! Zatraziti pomoc je pozitivna stvar i za vas i za vase dijete. Zatrazite pomoc od obitelji, prijatelja, zajednice i sluzbi za pomoc obiteljima.

Roditeljska uloga je drustvena aktivnost - mnogi ljudi igraju znacajnu ulogu u djecjem zivotu. Bake i djedovi, ujaci, tete, prijatelji, nastavnici i susjedi doprinose i pomazu zivotu obitelji.

Pazite i na sebe, a ne samo na svoju djecu.

Nema savrsenog roditelja. Nema ni savrsenog djeteta. Roditelj se moze biti na puno nacina.

Djeca i roditelji uce jedni od drugih.

Djeca svih dobi stalno prate, slusaju i uce od svojih roditelja. Gledaju kako vi nesto radite, kako izrazavate svoja osjecnja i kako se odnosite prema drugima.

Kao roditelj, vi sve vise upoznajete svoje djetet, kako se ono mijenja i raste.

Vasa uloga kao roditelja se treba mijenjati kako se mijenjaju i potrebe vase djece.

Što trebate znati o problemima s alkoholom kod mladih

Mnogi tinejdžeri eksperimentiraju sa alkoholom u adolescentskoj dobi. Statistike pokazuju da mladi u Hrvatskoj piju sve ranije i sve više, što je zabrinjavajuće. Alkohol počinju konzumirati već u dobi od 11 do 13 godina.

Odgovornost je na vama, roditeljima, da podučite djecu o svim opasnostima alkohola. Nije dovoljno zabraniti djetetu alkohol. Oni i sami slušaju svakodnevno poruke medija koje upozoravaju na štetnost alkohola, no sve to naravno nije dovoljno. Iako ne možete biti sigurni da vaše dijete neće piti alkohol, pravilnim pristupom možete smanjiti rizik.

Zašto tinejdžeri konzumiraju alkohol?

Neki od razloga zašto tinejdžeri probaju alkohol i drogu su:
- radoznalost,
- da se uklope u društvo
- smanjenje stresa, opuštanje,
- da se osjećaju starije
Od malena gledaju reklame i filmove na kojima ljudi uživaju u životu , ali i alkoholu. Kako mnogi roditelji i drugi odrasli u raznim prigodama popiju čašu vina ili piva uz večeru, to im se ne čini tako opasno.

Podučite ih opasnostima

Nije dovoljno reći tinejdžeru da ne smije piti alkohol. Možda imate sreću, pa vaše dijete neće probati ni kap alkohola, no činjenica je, a to pokazuju i statistike, da većina tinejdžera prije ili kasnije proba alkohol. Posljedice su opasne, stoga ne izbjegavajte razgovarati s djetetom o alkoholu. Čak i ako vaše dijete ne pije alkohol, moglo bi se voziti sa nekim tko je pijan, zato ga upozorite na rizik.

Objasnite im kako alkohol utječe na njih i koje su posljedice konzumacije.
Napravljena su brojna istraživanja o kratkoročnom i dugoročnom utjecaju alkohola na organizam. Među dugoročne rizike spadaju oštećenja jetre, rak, oštećenje živčanih stanica i mozga, te demencija.

Kratkoročno, alkohol utječe na mozak, tako da smanjuje koordinaciju, utječe na percepciju, reflekse i kratkoročno pamćenje. Osim toga, alkohol može oštetiti svaki organ u tijelu. Kako se brzo apsorbira u krvotok, povećava se rizik od obolijevanja od raznih bolesti. Kad se u kratkom periodu popije velika količina alkohola, to može uzrokovati otrovanje organizma, a posljedica može biti koma ili smrt.

Alkohol utječe na samokontrolu – utječe na središnji živčani sustav, a tako i na rasuđivanje i ponašanje. To može dovesti do riskantnog ponašanja, poput vožnje u pijanom stanu ili nezaštićenog i nepromišljenog seksa.
Uz svakodnevne vijesti o prometnim nesrećama uzrokovanim alkoholom, bitno je da upozorite tinejdžera na opasnu kombinaciju alkohola i vožnje.

Kako pristupiti tinejdžeru

Najbolji pristup je otvoren i iskren razgovor o problemima vezanim za alkohol. Evo nekoliko savjeta kako to učiniti:

- Pažljivo slušajte. Veća je vjerojatnost da ćete uspostaviti dobar odnos sa tinejdžerom, slušate li ga pažljivo i sa poštovanjem, te ne donosite naglo zaključke. Dobar odnos će vam olakšati razgovore o težim temama, poput alkohola.
- Objasnite svoje stavove. Budite čvrsti i odlučni kad govorite o problemu alkohola. Dajte mu jasno do znanja da ne odobravate konzumiranje alkohola kod mladih.
- Podržite svog tinejdžera u njegovim stavovima. Recite mu da je u redu reći „ne“ alkoholu. Roditelji imaju veliki utjecaj na djetetov stav o alkoholu i svojim ponašanjem trebate dati primjer.

Ponekad se, usprkos najboljim namjerama, može dogoditi da vaš tinejdžer ima problema sa alkoholom. Neki od znakova koji vam to pokazuju su: promjena društva, izgleda i raspoloženja, promjene prehrambenih navika, ritma spavanja, pogoršanje u školi, tajnovitost, česti sukobi i izbjegavanje obitelji. Primjetite li da vaše dijete ima probleme s alkoholom ili drogom, zatražite pomoć pedagoga, učitelja ili liječnika.

Australska istraživačica i autorica knjige “Što se događa našim djevojčicama?”, Maggie Hamilton, provela je godinu dana u toj zemlji i razgovarala s na tisuće roditelja, učitelja i djevojčica. Rezultati njezina istraživanja o ponašanju djevojčica u određenoj dobi su šokantni, a postavilo se i pitanje tko je kriv što se djevojčice s 11 godina počinju depilirati i oblačiti izazovno?

Neki od rezultata istraživanja pokazali su da djevojčice u Australiji već u vrtić žele ići s grudnjacima dizajniranim za predškolarke, nalakiranim noktima i sjajilom za usne.

Do šeste godine, djevojčice već nose razni accessorise poput torbica, nakita i brandirane odjeće. U osmoj ili devetoj godini podvrgavaju se dijetama i odlaze frizeru na bojanje i uređivanje kose.

Možda najšokantnije otkriće je da neke djevojčice već u 10. ili 11. godini odlaze na prvu brazilsku depilaciju i svoje rođendanske zabave priređuju u salonima za uljepšavanje.

“Ono što vidimo je sve veći broj majki koje dopuštaju djevojčicama, čim dobiju prvu menstruaciju, da idu na brazilsku depilaciju”, kazala je gospođa Hamilton. “Govorimo o djevojčicama starosti 10 ili 11 godina”.

Ono što ju dalje zanima jest tko je kriv da djevojčice preskaču djetinjstvo i u vrlo ranoj dobi usvajaju obrasce ponašanja, vrijednosti i navike mladih žena? Hamilton problem vidi u “ciljanom i efektivnom” pritisku od strane oglašivača i marketinških stručnjaka koji djevojčice nastoje od najranije dobi pretvoriti u potrošače i šoping snagu.

Problem je i seksualizacija mladih djevojaka koja ih potiče na seksualno ponašanje. Pri tome se misli na usku, kratku i oskudnu odjeću, marke donjeg rublja, industriju kozmetike namijenjenu djevojčicama koja nosi poruku da se od najranije dobi moraju uljepšavati za suprotni spol.

Hamilton je otkrila kako nemali broj djevojčica starih 13 godina razmjenjuje SMS-ove seksualnog sadržaja sa vršnjacima, šalje vlastite toples fotografije putem MMS-a, a manji broj se već upušta u oralni seks. Učitelji su potvrdili kako neke djevojčice u dobi od 14. godina iza sebe imaju već 20 seksualnih partnera.

Ono što je važno napomenuti jest da se djevojčice ne upuštaju u seksualne odnose zato što to žele, već zato jer to svi jednostavno rade i zato što su pod svojevrsnim pritiskom vršnjaka.

Najveća krivnja pak pada na odrasle i medije koji izlažu djecu “odraslim” sadržajima i popuštaju pred zahtjevima djevojčica te im plaćaju depilacije, kozmetičke tretmane, kupuju brandirane minice i razne dodatke. U svijetu u kojem Suri Cruise (3) nosi štikle, torbicu,odjeću vrijednu 16.000 kuna i šminku na usnicama, a časpisi je časte epitetima “djevojčica s najviše stila”, “mala miss” i “dječja modna ikona”, teško je objasniti djevojčicama prave vrijednosti u životu i čemu bi trebale težiti.

Djeca se sve češće ne ponašaju u skladu sa svojim godinama

Svidjelo se to nama ili ne, naša djeca odrastaju u puno sofisticiranijem i kompleksnijem svijetu nego je to bio naš. Ovo ima svojih prednosti – imat će više prilika i izbora nego što ste ih vi imali. Naravno ovo za sobom povlači i cijeli niz novih problema. Čini se da djeca sve ranije sazrijevaju, sve ranije pokušavaju biti odrasli, odnosno točnije raditi “odrasle” stvari. Što biste trebali napraviti ako vam se čini da se vaše dijete ne ponaša u skladu s njegovim godinama?

1. Budite mu primjer
Vaš partner i vi prvi ste mu uzor. Vi ste osobe koje gleda svaki dan i najviše uče od vas. Ako vi volite šminke i mini suknje, nemojte se čuditi što to i vaša kćer voli. Ako ste pušač ili često pijete, vaše će dijete to smatrati normalnim.

Savjet: Djevojački razgovori o šminki i odjeći su u redu, ali nemojte samo o tome govoriti. Vaše dijete mora znati da vas zanimaju i druge, važnije stvari.

2. Budite realni
Djeca se uvijek žele oblačiti i ponašati kao da su stariji nego što jesu. Nemojte se uzrujavati ako vas dijete gnjavi da mu nabavite trendi tinejdžersku odjeću. Pri tom koristite zdrav mozak, postoji velika razlika između kupovanja moderne odjeće i izgledanja poput Britney Spear ili neke druge promiskuitetne zvijezde. Oni možda ovo još ne razumiju, ali vi znate bolje, pa nemojte popuštati.

Savjet: Nemojte čekati u dućanu dok vam kćer ne pronađe mikro minicu i još kraći topić i počne vas nagovarati da joj ga kupite. Ovo će samo dovesti do svađa i suza. Umjesto toga isplanirajte shopping unaprijed. Zajedno prelistajte modne časopise i kataloge s odjećom i pobrinite se da vam dijete razumije i prihvaća pravila.

3. Budite strpljivi
Današnja djeca znaju više o svijetu u ranijoj dobi nego što ste to vi znali. Seks je danas posvuda, na TV-u, glazbenim spotovima, i koristi se za prodaju svega – od čokolade do parfema. Velik utjecaj na sve ima i pritisak vršnjaka, pa ako njegovi ili njezini prijatelji već imaju dečka ili curu i oni će htjeti isto. Isto je s probavanjem prvog pića ili pušenja cigareta.

Čini se da pubertet počinje sve ranije i nije čudno da djevojčice mjesečnicu dobe već s devet ili deset godina, pa je moguće da će vaše dijete početi osjećati seksualne porive ranije nego vi. Objasnite im da su ti osjećaji sasvim normalni i dio odrastanja. I vama mora biti jasno da su to, bez obzira na to koliko odraslo djeluju, ipak još samo djeca i tako ih trebate tretirati. U redu je s djecom imati prijateljski odnos, no vi niste njihovi prijatelji, već roditelji pa se tako i ponašajte.

Savjet: Ostanite mirni. Jačajte samopouzdanje svog djeteta dajući mu komplimente ne samo za izgled, već i njihov karakter i inteligenciju. Ignorirajte, koliko možete, nezrelo ponašanje kojim samo pokušavaju pobuditi vašu pažnju.

4. Samo recite ne
Vaš sin (ili kćer) žele kompjutersku igricu koja nije primjerena njegovom ili njezinom uzrastu. Kaže vam kako je svi njegovi prijatelji imaju , pa je u redu da je i on ima. Ili vaša kćer želi s prijateljicama sama otići na more, a još nikad nije nigdje bila bez vas. Možda oni glume da su zreli i odrasli, ali vi znate da još nisu.

Savjet: vi najbolje poznajete svoje dijete. Samo vi možete procijeniti je li vaše dijete spremno da se nosi sa nasilnim igricama ili filmovima i putovanjima bez vašeg nadzora. Kao smatrate da još nisu, recite im ne. Oni se možda prave da su zreliji nego što jesu, no vi ih poznajete, pa im objasnite kako stvari stoje. Vaša djeca moraju jasno znati gdje im je granica.

Vaš tinejdžer želi ostati duže vani, a vi, naravno, želite da se što prije vrati kući. Što učiniti?

Tinejdžeri mogu biti vrlo teški, pa evo neliko savjeta za pregovaranje

1. Dozvolite tinejdžeru da sudjeluje u osmišljavanju kućnih pravila. Uravnotežite prava i odgovornosti. Na primjer, vaš tinejdžer smije izaći vikendom, ali mora pomoći oprati suđe i dovršiti domaću zadaću. Ako je tinejdžer prekršio neko pravilo, ponovno raspravite o pravilima.

2. Ako se stalno svađate s tinejdžerom oko iste stvari, umjesto da se još jednom posvađate, vlastitim riječima prepričajte njegovu stranu. Ovo vam zvuči smiješno? Možda se ova svađa ponavlja zato jer niste dobro shvatili što vam tinejdžer govori ili on osjeća da ga ne slušate.

3. Nemojte misliti da za sve trebate dijeliti nagrade. Tinejdžeri su dovoljno veliki da pomažu po kući te da uz to redovito obavljaju školske zadatke, zato jer bi to trebali raditi, a ne zato jer će dobiti nagradu za učinjen posao. Budete li ih nagrađivali i za one najosnovnije zadatke, smatrat će da zaslužuju nagradu za to što su napravili. No nećete pogriješiti poklonite li mu neku sitnicu iz zahvalnosti što se jako potrudio oko nekog zadatka.

4. Trebate li intervenirati u svađi između dvaju tinejdžera, koji žele različite stvari, pitajte ih zbog čega to žele. Možda oboje žele sušilo za kosu, iako jednom treba odmah, a drugom tek za sat vremena. Nemojte nametnuti svoje rješenje, jer će se oboje osjećati uvrijeđeno.

5. Ako vaš tinejdžer govori da ste nerazumni, dok je i on sam vrlo nerazuman, ne bi bilo loše da povremeno zatražite nepristranog posrednika. Onog trena kad će svoje zahtjeve trebati izložiti trećoj osobi, bit će razumniji i lakše ćete doći do sporazuma. No nemojte ovo prečesto prakticirati kako si ne biste potkopali roditeljski autoritet.

6. Nemojte stalno misliti da je tinejdžerovo loše ponašanje vaša greška. Tinejdžeri prolaze kroz hormonalne promjene i promjene raspoloženja. Njihov bijes može u cijelosti nestati kroz sat vremena. Iako će vam biti teško, nemojte sve uvrede shvaćati preosobno, ali obavezno im dajte do znanja da nisu primjerene.

7. Nemojte ih uspoređivati sa sobom u toj dobi. Svi smo različiti i velika je vjerojatnost da će se vaše sjećanje na svoje tinejdžerske dane uvelike razlikovati od sjećanja vaših roditelja. Danas se vaša djeca suočavaju s drugačijim očekivanjima i pritiscima, pa iako ne biste trebali dopustiti prelagodan život svojoj djeci, imajte razumijevanja za njihove potrebe.

8. Ako vam se razgovor s tinejdžerom svodi na „Da“, „Ne“ i „Mrzim te!“, nema ga smisla nastavljati. Nema ničeg goreg nego reći ljutitom tinejdžeru „Smiri se“, ali recite mu da se malo odmori, te da ćete o problematičnoj temi raspravljati kasnije.

9. Dozvolite li tinejdžeru da sudjeluje u odlukama koje se odnose na kućanstvo, dat ćete mu osjećaj sigurnosti i pokazati mu da cijenite njegovo mišljenje. Ne dozvolite mu da diktira ili da sasvim promijeni neke odluke, no saslušajte njihove razloge i objasnite mu svaku važniju odluku i promjenu. Kažete li tinejdžeru da se selite, bez da je uopće vidio novu kuću, neće biti sretan.

10. Tinejdžeri su mladi odrasli ljudi i tako biste se i trebali odnositi prema njima. Nemojte se uzrujavati zbog zalupljenih vrata, ili vikanja, ali dajte mu jasno do znanja da se tako ne smije ponašati. Ako su razumni, reagirat će pozitivno, čak i ako se ne slažete.

Za djevojčice koje svaki dan puše pokazalo se da češće stupaju u spolne odnose prije 16 godine života, opijaju se i češće eksperimentiraju s marihuanom, agresivnije su i nezadovoljne životom, imaju slabu komunikaciju s roditeljima, ali ‘prikupljaju popularnost’ medu vršnjacima.
Istraživanje ‘Ponašanje u vezi sa zdravljem u djece školske dobi’ provedeno je na 204.000 mladih u industrijaliziranim zemljama u dobi od 11, 13 i 15 godina.

Ranije stupaju u spolne odnose

U odnosu na istraživanje iz 2002. u Hrvatskoj je u porastu tjedno opijanje mladih, veća je učestalost pušenja, naročito kod djevojčica, te veći broj djevojčica koje se upuštaju u spolne odnose prije 16 godine. Tako je 2002. godine u spolne odnose stupilo 23 posto dječaka od 15 godina i 9,7 posto djevojčica, dok je 2006. za dječake taj postotak bio 28 posto, a za djevojčice čak 17 posto.

Nezadovoljni izgledom, ne održavaju oralnu higijenu

Istraživanje je također pokazalo da su i djevojčice i dječaci nezadovoljni svojim izgledom. Naime, djevojčice pod utjecajem medija uglavnom misle da trebaju smršavjeti, a dječaci žele veću tjelesnu masu kao dokaz snage. Od 15-godišnjakinja kod kojih je izmjerena normalna tjelesna masa čak je 34 posto izjavilo da treba smršavjeti, a 16 posto ih je već na besmislenoj i štetnoj dijeti. Prehrambene navike i konzumacija voća i povrća također nisu u razini preporučenih i tek 57 posto djece doručkuje pet dana u tjednu.
Hrvatski adolescenti na donjoj su polovici ljestvice zemalja po održavanju oralne higijene jer tek svaki drugi pere zube barem dva puta dnevno. Pitanje o zadovoljstvu školom pokazuje da hrvatska djeca nisu jako opterećena školom, ali manje od deset posto ih voli školu.