| 2022-11-24 15:43:23 ZDRAVO JE "IN" U povodu Svjetskog dana hrane (16. listopada) učenici 5. i razreda, zajedno s nastavnicom iz predmeta Dijetetika Sanjom Koluder, posjetili su Savjetovalište za prevenciju prekomjerne tjelesne težine i debljine na Zavodu za javno zdravstvo Koprivničko - križevačke županije gdje ih je dr. Maja Blažeković, spec. epidemiologije, upoznala s radom Savjetovališta i održala predavanje o opasnosti prekomjerne tjelesne težine za zdravlje mladih.
Potaknuti predavanjem učenici su u kabinetu za nutricioniste odlučili pripremiti nekoliko primjera zdravih obroka i napitaka, s obzirom na to da su najvećim problemom definirali svakodnevnu nezdravu hranu iz pekare i kioska koju konzumiraju njihovi vršnjaci. Nitko nema vremena kod kuće pripremati obroke, a još manje volje nositi ih sa sobom u školu - to nije "IN".
Poruka budućih medicinskih sestara i tehničara jest: VODITE BRIGU O ZDRAVOJ PREHRANI I ODRŽAVAJTE OPTIMALNU TJELESNU TEŽINU! Povećana tjelesna težina jedan je od vodećih rizika za nastanak pretilosti i ostalih kroničnih nezaraznih bolesti poput povišenog krvnog tlaka, dijebetesa tip 2, povišenih masnoća u krvi, ali i smanjenog samopouzdanja kod adolescenata.
p.s. Recepte zdravih obroka, koje možete spremiti kod kuće i nositi sa sobom u školu, možete pronaći u priloženom pdf dokumentu.
 Dobar tek!Magdalena Štefanek, 5. i
|
| Srednja škola Koprivnica |