Iako to možda niste znali, zagrljaj je odličan lijek. Podiže razinu hormona sreće, prenosi pozitivnu energiju i emocionalno podiže zagrljenu osobu.

Kažu da nam trebaju 4 zagrljaja dnevno da bi preživjeli, osam zagrljaja da održimo zdravlje a 12 zagrljaja za rast i razvoj. Znanstvenici kažu da je grljenje oblik komunikacije jer njime možemo iskazati osjećaje koje ne možemo izreći. Davne 1986. godine jedan je američki svećenik došao do ideje da zagrljaji dobiju svoj dan tako da se 21. siječnja diljem svijeta slavi Dan zagrljaja.

Dobra stvar kod grljenja je da se zagrljaj ne može primiti  bez da se isto vremeno i ne daje.