„Jedna jabuka na dan, tjera doktora iz kuće van.“

Za jabuku se kaže da je kraljica voća. Ona je prava mala riznica sastojaka koji pozitivno utječu na naš organizam. Jabuka srednje veličine ima tek oko 95 kalorija i bogata je vitaminom C. Iako ima malo kalorija, jabuka nam daje osjećaj sitosti jer voćka srednje veličine sadrži oko 4 grama vlakana, što je 10 -15 % dnevnih potreba. Zahvaljujući velikom udjelu ugljikohidrata, posebno fruktozi i glukozi, opskrbljuje organizam energijom te sprječava umor i gubitak koncentracije. Naši su kuhari i ove godine napravili razne slastice od jabuka.

Sve fotografije možete vidjeti u foto-galeriji.