Osnovna škola Budrovci

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. listopada s ciljem podizanja svijesti o mentalnom zdravlju, ali briga za mentalno zdravlje nije i ne smije biti jednodnevni događaj. Ove godine obilježili smo Dan mentalnog zdravlja i u našem razredu.

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježili smo u sklopu eTwinning projekta „ Me, Myself and I“. prva aktivnost bila je izrada razredne maskote. Aktivnosti tijekom tjedna započinjali smo s mindfulness vježbicama koje su nam se jako svidjele. Na listiću smo svakodnevno tijekom tjedna bilježili emociju koja je taj dan prevladala i događaj koji je povezan s emocijom tijekom toga dana. Kroz prezentaciju upoznali smo se pobliže s time što je mentalno zdravlje i kako se brinuti za njega. Izradili smo zelene vrpce kojima smo skrenuli pozornost na Dan mentalnog zdravlja. Upoznali smo kroz igru različite emocije i razgovarali o njima. Svatko od nas je prikazao na koji način se voli opustiti. Aktivnosti smo završili plesom uz pjesmu Can't Stop The Feeling jer su ples i tjelesna aktivnost izvrsni za mentalno zdravlje.