Osnovna škola Domovinske zahvalnosti

Veliku većinu današnje školske djece muči  nesigurnost, hiperaktivnost i strahovi. To su neke  od poteškoća s kojima se suočavaju djeca školske dobi, a time i njihovi roditelji. Kako prirodnim metodama – vježbama, refleksologijom i opuštanjem – ukloniti takve probleme i poboljšati zdravlje najmlađih  bavi se Međunarodni institut prirodnog zdravlja  u sklopu kojeg imaju program "Prirodno zdravlje naše djece"

Međunarodni institut prirodnog zdravlja (MIPZ) je organizacija usmjerena na unapređenje i poboljšanje kvalitete života i zdravlja građana, djece i mladih te osoba s invaliditetom. S početkom svake  školske godine MIPZ organizira besplatni 30-dnevni program "Prirodno zdravlje naše djece" putem kojega se pomaže djeci s psiho-fizičkim poteškoćama u razvoju. 

Evo što  Štefica Čižmek-Ivanić, predsjednicom Međunarodnog instituta prirodnog zdravlja, kaže od čega se sastoji program "Prirodno zdravlje naše djece" te kako se prirodnim metodama može pomoći djeci školske dobi u prevladavanju psiho-fizičkih problema u razvoju. 

Prirodne metode pomažu

‘Psiho-fizičke poteškoće, kao što su zatvorenost, slaba koncentracija, hiperaktivnost, problemi motoričkih kretnji, noćno mokrenje, strahovi i nesigurnost nisu rijetka pojava u razvoju djece. Mnogi roditelji ne znaju gdje se obratiti za pomoć i kako se nositi s potrebama takvog djeteta‘, govori Štefica Čižmek-Ivanić.

Program "Prirodno zdravlje naše djece" namijenjen je upravo djeci s takvim poteškoćama. 

Putem prirodnih metoda odnosno kroz specifične vježbe, akupresuru, refleksologiju, edukaciju i vođeno opuštanje djeca se, u ugodnoj i opuštenoj okolini, rješavanju takvih problema. Ponekad i sam razgovor s djecom i podjela iskustva donose dobre rezultate.

Dovedi organizam u ravnotežu

'Kako bi se djeca opustila, smirila i dovela svoj organizam u ravnotežu, primjenjuju se specifične vježbe. Primjerice, skakuće se u bržem ritmu sa stopalima položenima na tlo. Disanje je pritom sporije i usmjereno u donji dio trbuha. Trbuh je opušten i na taj način organizam prima više kisika. 

Druge vježbe koje koristimo tijekom programa "Prirodno zdravlje naše djece", a doprinose opuštanju uključuju istezanja ruku i nogu, vratnog dijela i istezanje kralježnice, odnosno položaj mačke ili položaj u kojemu se leži na trbuhu i podigne gornji dio kralježnice', govori Štefica Čižmek-Ivanić.

U kombinaciji s ovim vježbama koriste se masaža stopala i refleksologija, jer su u dlanovima, rukama i stopalima završeci meridijana koji se spajaju s unutarnjim organima. 

‘Prema tradicionalnoj kineskoj medicini tretiranjem određenih meridijana na tijelu stimulira se rad unutar pet glavnih organa - srce, pluća, jetra, slezena, bubrezi - te se na taj način oslobađaju blokade koje su uzrokovale problem. Nakon toga organizam dolazi u ravnotežu, što se odražava na kvalitetno zdravlje i život djeteta’, priča Štefica Čižmek-Ivanić.