Osnovna škola Domovinske zahvalnosti

ŠTO ZNAČI RIJEČ KARATE?
Karate je japanska riječ koja u prijevodu znači "prazna šaka".

Karate je borilačka vještina u kojoj se ući samoobrana. Karate je nastao na otoku Okinawi,koji se nalazi južno od Japana u otočju Ryu Kyu.

KAKO JE NASTAO KARATE??
Iako nosi japanski naziv i koristi japansku terminologiju u sustavu vježbanja, prapočetci ovog sporta ipak su vezani za Indiju i Kinu. Smatra se da je tvorac orginalnog karatea kao cjelovitog sustava vježbanja bio indijski svećenik Bodhidharma, koji je u 5.st.p.K., na poziv kineskog cara, posjetio njegov dvor u sjevernoj Kini. Legenda kaže da se prelazeći Himalaje, golim rukama borio protiv divljih životinja i neprijateljskih domorodaca jer mu je religija zabranjivala nošenje oružja.


Moderni karate se dijeli na tri dijela:
Kihon
Kate
Kumite(borba)

Kad se poćne trenirati uće se blokovi, pojedini udarci, stavovi itd.
Kate su poseban skup (udaraca,blokova i stavova) koji se izvode, a pokazuju borbu sa zamisljenim likom.
Kumite ili borba može biti zamišljena ili dogovorena. Zamišljena borba se zove sparing. U njemu protivnik ne zna sta će protivnik napraviti.

Vježba se na mnoge naćine,npr: sa fokuserima,vrećama za udaranje,utezima.
U karateu postoje tri napada :
Sen sen no sen – što znaći : napasti prvi
Go no sen : kontra na napad
Tai no sen : napasti istodobno ž

U Kninu postoji karate klub TIGAR: http://www.karate-tigar.hr/karate-tigar.htm
 

Martina Novaković 8.b