« Listopad 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Voditeljica projekta Škola mira i prijateljstva Melita Schmitz s učenicima 2.a razreda odradila je vježbe Mindfulness „Slonić koji diše“ i „Hvatanje leptira“ te su nakon toga čitali priču „Tri prijatelja u čamcu“.
Vježbe Mindfulnessa izvode se po preporuci Poliklinike za zaštitu djece i mladih iz Zagreba i primjerene su za samostalno izvođenje kod kuće kao i u školi. Nakon vježba učenici se osjećaju opušteno i odmorno pa su vježbe jako dobre za smanjivanje napetosti mišića i relaksaciju nakon stresnih i uznemirujućih situacija.
M. Schmitz