Osnovna škola Eugena Kumičića

Učenici 6.b razreda s učiteljicama Renatom Grahovac i Rajkom Avirović Gaća odigrali su igru „Krug ljubavi“ u kojem su učenici međusobno simboličkim srcem dijelili lijepe želje. U igri „Tuš ljubavi“ učenici su jednom učeniku u sredini kruga izgovarali njegove dobre osobine. Igre su sastavni dio mindfulness radionica koju su učiteljice usvojile na diseminacijskim radionicama izvannastavne aktivnosti „Pronađi mir u sebi“ koja je isto tako aktivnost projekta „Škola mira i prijateljstva“ koji je financiran sredstvima Europske unije kroz Erasmus+ program KA1.

Uslijedilo je opuštanje vježbama disanja uz pomoć prstiju ruku. Prsti u ovom slučaju služe za lakšu kontrolu udaha i izdaha. Nakon toga učili smo tehniku EFT(tzv. tapkanje) koju je osnovao prof. Gary Craig. Tapkanjem određenih točaka na tijelu djelujemo na opuštanje našeg živčanog sustava. Navedene tehnike učiteljice  su usvojile na tečaju "Upravljanje stresom".

Rajak Avirović Gaća, učiteljica