LABORATORIJ MENTALNOG ZDRAVLJA- MENTAL HEALTH LAB

(Broj projekta 2021-1-HR01-KA122-SCH-000015017, OID: E10193935; 20.10.2021.-20.12.2022.)

Ove školske godine započinjemo još jedan Erasmus+ K1 projekt kojim želimo naglasiti i osvijestiti važnost brige o mentalnom zdravlju kao temelju kvalitete života.

Provedbom projektnih aktivnosti, koje se temelje na uvođenju i primjeni mindfulnessa,  našim ćemo učenicima pružiti dodatnu podršku za lakše nošenje sa stresom i životnim izazovima kroz poboljšanje općeg psiho-fizičkog stanja i zdravlja (mentalnog, emocionalnog i fizičkog), te povećanja motivacije, produktivnosti, uspješnosti i zadovoljstva.

Budući da mindfulness aktivnosti utječu na smanjenje stresa, poboljšanje učenja i koncentracije, rast emocionalne i socijalne inteligencije, te potiču zadovoljstvo, njihovom bismo primjenom značajno utjecali na dobrobit naših učenika i na kvalitetu njihovog sadašnjeg i budućeg života.

Projektni tim učitelja pohađat će stručne i kvalitetne edukacije s područja pozitivne psihologije, neuroznanosti i mentalnih tehnika s naglaskom na mindfulness. Nova znanja i vještine  implementirat ćemo u svakodnevni život škole kroz aktivnu praktičnu primjenu mindfulness aktivnosti u nastavnim i izvannastavnim procesima. Podučavanjem o povezanosti tijela i uma, zdravog načina života te vježbanjem mentalnih tehnika (kao što su npr. vježbe opuštanja, disanja, fokusa, higijene misli, zahvalnosti, suosjećanja, povezanosti s prirodom…) želimo učenicima približiti alate pomoću kojih će upravljati stresom, razviti svoje kognitivne, mentalne, emocionalne i socijalne vještine, koncentraciju i kreativnost, motivaciju i uspješnost, razvojni mindset, zdravlje i zadovoljstvo kako bi bili spremniji na životne izazove i ostvarili svoje najviše potencijale. Tako ćemo, uz stvaranje pozitivnije, motivirajuće atmosfere za učenje i podučavanje, kod naših učenika dugoročno razviti zdrave navike brige o mentalnom zdravlju. Od pojedinca se očekuje da bude uspješan i sretan, a obrazovni sustav ne pruža u dovoljnoj mjeri praktična znanja i vještine kako to ostvariti. Ovakvim ćemo pristupom i principima mindful škole djeci od rane školske dobi osvijestiti pristupačne mentalne tehnike koje utječu na povećanje kvalitete života i donose višestruku dobrobit u razvoju pojedinca i društva u cjelini. 

Pojedine projektne aktivnosti provodit ćemo u suradnji s roditeljima, lokalnom zajednicom i institucijama te s partnerskim školama u zemlji i inozemstvu.

Sve projektne aktivnosti mogu se pratiti na mrežnim stranicama škole.
Više o projektu: http://os-fkrezme-os.skole.hr/erasmus_