Učenici 4.b razreda i učiteljica Vlatka Antunović proučavali su u Laboratoriju mentalnog zdravlja kako se određenim položajima tijela opustiti kada se nađu u stresnoj situaciji.
Utvrdili su da oponašajući gibanja živih bića mogu smiriti disanje, obuhvatiti probleme te ih "otpustit". Kada se problemi "otpuste", možemo se stabilizirati i fokusirati. Otkrili su i položaj koji ima umirujući učinak na središnji živčani sustav.
Vježbe su primjenjive u svakodnevnom životu. Djeca će te vježbe pokazati roditeljima i zajedno s njim raditi ih da se rasterete od loših vijesti.

Poveznica na video  Pet opuštajućih položaja za djecu