INA - Pčelari i Bakine kućne tajne
Autor: Blaženka Kovač, 22. 3. 2011.
U drugom polugodištu 2010./2011. školske nastavne godine ostvarena je suradnja1.b i 2.b razreda u Izvannastavnim aktivnostima Pčelari i Bakine kućne tajne.
Zadatak nam je bio osvijestiti važnost prirode na naše zdravlje. Zbog onečišćenja okoliša u industrijskim zemljama i suvremenog načina življenja, stresa…, smanjuje nam se otpornost, a posljedica su oboljenja razne bolesti. Obratili smo pozornost na oboljenja dišnih putova. Nezdrava prehrana, tako svima nama dragi „slatkiši“ i brza hrana tipa hrenovke, hamburgeri… pa uz sve to i zagađeni okoliš mogu prouzročiti astmu, bronhitis ili kroničan podražajni kašalj.
Ali do toga ne mora doći – mudra preventiva i blage terapije ljekovitim biljem mogu pomoći. Tko ne puši, zdravo se hrani, puno kreće na svježem zraku i izbjegava stres( ako se to danas uopće može), taj jača svoje dišne putove i slobodno diše.
Majka priroda daruje nam mnoštvo sredstava kojim uspješno tretiramo i sprječavamo različite tegobe.
Dolazi nam proljeće a time i promjenjivo vrijeme.Lako se možemo prehladiti. Prehlade se najavljuju curenjem nosa, grebanjem u grlu i promuklošću. Tada je krajnje vrijeme da posegnemo u ljekarnički ormarić prirode.
I mi smo posegnuli u ljekarnički ormarić te pronašli mirišljave ukusne i zdrave prirodnine: med, limun, biljke poput : kamilice, lipe i šipka.
Krenuli smo u pripremu biljnog čaja, čaja kojega su nekada davno pripremale naše bake, bez vrećica sa filterom.
Naučili smo razlikovati čaj od biljnog čaja.Naučili smo nove riječi i njihovo značenje: UVARAK I OPARAK.
Naučili smo kako napraviti biljni čaj?
Cvjetovi i listovi svoje će moći najbolje razviti ako slobodno plutaju na površini vode u posudi. Za tako dobiven čaj potrebno je cjedilo.
Da bismo upotpunili okus čaja zasladili smo ga pčelinjim medom.
Zašto smo stavili med?
Svakodnevnom konzumacijom meda pojačavamo imunitet – otpornost na bakterije, viruse i tumor, usporavamo starenje, zubi i zubno meso su zdraviji, probava uredna, otpornost na alergije. Tijelo je zdravije , a duh vitalniji.
Evo jedan provjeren i učinkovit recept :
Čajna mješavina za jačanje obrambenog sustava:
Ovaj ukusan čaj ne jača samo obranu nego i smiruje sluznicu grla i opušta grčeve ( pri kašlju).
Svi sastojci su pored toga bogati vitaminom C.
25 g šipka
25 g cvjetova lipe
15 g cvjetova bazge
malo narančine kore
med
Plodove i cvjetove pomiješajte, stavite vodu da proključa i njome prelijte mješavinu( 1 vrhom puna jušna žlica na ¼ l vode). Prekrijte, ostavite 10 minuta, ocijedite i zasladite ukusnim i zdravim pčelinjim medom. Pijte vruć čaj 2 do 3 puta na dan.
Dok smo čekali …jer za djelotvornost ljekovitoga sredstva važno je pridržavati se navedenog vremena potrebnog za pripremu i primjenu, mi nismo gubili vrijeme već… prikazali smo Brain Gym na djelu.
I nakraju, svi smo se počastili ukusnim čajem i TRAŽILI SMO JOŠ…
Učenici i učiteljice 1.b i 2.b razreda
I tako krenuli smo praviti čaj…
Gledali smo, miješali smo…
…čekali smo…
I dok smo čekali vježbali smo Brain Gym.
I konačno došlo je vrijeme za čaj…
Uz med ukusnije je i zdravije…
Aaaa… baš je ukusno…
Još malo pa gotovo….
Bilo je i repete, ali uskoro, nestala je i zadnja kap čaja.
A onda put pod noge i kući…
Informacije za roditelje RN 2023-2024.pdf
Informacije za roditelje PN 2023-2024.pdf
« Kolovoz 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |