Osnovna škola Ljudevita Gaja Nova Gradiška

Hrvatski dan nepušenja obilježava se od 2003.g. prvim danom Korizme, koji je ove godine 5. ožujka. Cilj mu je podsjetiti javnost na važnost nepušenja, jer pušenje ima katastrofalne posljedice na ljudsko zdravlje i glavni je uzrok smrti u svijetu.

 U Hrvatskoj puši svaka treća osoba ili 1,2 milijuna ljudi, dok od posljedica pušenja godišnje oboli oko 20.000, a umre 13.000 ljudi. Porazna je i činjenica da je prosjek godina u kojima mladi počinju pušiti 13, a čak osam od deset novih pušača su mladi. Stručnjaci procjenjuju da je 70 posto mladih iznad 15 godina probalo pušiti, dok ih 30 posto redovno puši te da je 60 posto djece od najranijeg djetinjstva izloženo pasivnom pušenju u kući. 

 Najteža posljedica pušenja je rak pluća koji je u Hrvatskoj ubojica broj jedan, posebice muške populacije, dok je kod žena na drugom mjestu po smrtnosti. U značajnom su porastu i druge bolesti, među kojima je najčešći kronična opstruktivna bolest pluća.

 Stručnjaci ističu kako se do 12 tjedana nakon prestanka pušenja poboljšava cirkulacija krvi, te olakšano hoda i diše, a nakon tri mjeseca smiruje kašalj i otežano disanje, dok se funkcija pluća poboljšava. Godinu dana nakon prestanka pušenja trostruko se smanjuje rizik od srčanog udara, a nakon pet godina jednak je kao u nepušača. Deset godina nakon prestanka rizik za pojavu raka pluća je dvostruko manji nego u pušača. Stoga, ako pušite, preispitajte svoju naviku i odrecite se cigarete barem na jedan dan, možda tijekom Korizme ili duže... Pokušajte!

MALI NOVINARI