Bilateralna integracija
Autor: Hana Škrlec, 30. 3. 2022.
Izvor: https://www.lucyflemingillustrations.com/ Bilateralna integracija...Što je to i kako ju poboljšati? Bilateralna integracija / koordinacija je sposobnost korištenja lijeve i desne strane tijela pri izvođenju koordiniranih i fluidnih pokreta, na primjer stabiliziranje papira jednom rukom dok drugom rukom pišemo. Dobra bilateralna koordinacija pokazatelj je da obje strane mozga efikasno komuniciraju i izmjenjuju informacije pri čemu su uključene ruke, noge, stopala, oči i mozak. Razvoj vještina bilateralne koordinacije je važan za svakodnevne aktivnosti poput hranjenja, odijevanja, pisanja, osobne njege i sl. Kod beba, ova vještina se počinje razvijati prilikom puzanja a kasnije ju je kod djeteta potrebno nastaviti uvježbavati kako bi ono izvodilo finu motoriku, grube motoričke zadatke, hodanje, logičko razmišljanje, učenje…
Nerazvijene vještine bilateralne koordinacije mogu dovesti do poteškoća i u školskoj dobi. Već smo govorili o čitanju koje je, kao temeljna vještina, potrebna u gotovo svim područjima života a upravo je kod čitanja vidljiv prelazak integralne linije. Kada dijete čita oči trebaju pratiti cijeli redak prije nego što prijeđe na slijedeći redak teksta. Ukoliko vještina bilateralne integracije nije dobro razvijena, oči djeteta će pratiti prvih nekoliko riječi a potom će zastati i nastaviti dovršavati ostatak riječi u tom retku – stanka znači da dijete očima ne može instinktivno prijeći srednju crtu a upravo je to važno kako za čitanje tako i za pisanje. Primjer prelaska integralne linije možemo vidjeti i kod pomicanja jedne noge u prostor druge noge (sjedenje prekriženih nogu), pomicanje jedne ruke u prostor druge ruke (grebanje suprotnog lakta)…
Još jedan važan temelj u razvoju bilateralne koordinacije je i svijest o tijelu odnosno sposobnost da znamo gdje se naše tijelo nalazi u prostoru a da pri tome ne moramo koristiti vid. Postoje mnogi načini na koji možemo vježbati bilateralnu koordinaciju ali bi svakako bilo poželjno da to bude kroz igru i svakodnevne aktivnosti.
Jedan od načina je da se kupe gotove ploče za bilateralnu koordinaciju ili da se djetetu jednostavno zadaju zadaci poput rezanja škarama po zadanoj liniji, igre loptom, pretakanje tekućine iz posude u posudu, zakopčavanje i otkopčavanje, vezanje cipela, trganje papira ili papirnatih maramica, spajanje ili rastavljanje konstrukcijskih igračaka (kockice), igre hvatanja, nizanje perlica ili tjestenine na konopac,…
Uvježbavanje bilateralne koordinacije može postati i zabava za cijelu obitelj. Double doodle je zabavna i opuštajuća aktivnost koja je odličan način vježbanja mozga jer istovremeno koristimo obje hemisfere mozga. Aktivnost se provodi na način da objema rukama istovremeno crtamo neki simetrični crtež u zrcalnoj slici. Double doodle se može koristiti kroz različite tehnike i materijale.
Double doodle: https://www.youtube.com/watch?v=BNzVn0BF9Ow
| SAT | POČETAK | KRAJ |
| 0. | 7,10 | 7,55 |
| 1. | 8,00 | 8,45 |
| 2. | 8,50 | 9,35 |
| 3. | 9,50 | 10,35 |
| 4. | 10,45 | 11,30 |
| 5. | 11,35 | 12,20 |
| 6. | 12,25 | 13,10 |
| 7. | 13,15 | 14,00 |
| « Rujan 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Ukupno: 443546
Ovaj mjesec: 3250
Ovaj tjedan: 490
Danas: 53
