Osim sprečavanja pretilosti, tjelesnim aktivnostima poboljšavamo spretnost, koordinaciju brzinu, mentalno pamćenje. Pronalazimo nove prijatelje, osjećamo se pozitivno, veselo, razvijamo zdravstvene i higijenske navike.
Profesor Radašević ukazao nam je da bismo u dobi u kojoj jesmo trebali isprobati puno sportova kako bismo izabrali sport koji nam najbolje odgovara. Objasnio nam je i da je dobro baviti se raznolikim tjelesnim aktivnostima jer na taj način djelujemo na različite skupine mišića.
Mali sportaši iz razreda, članovi raznih sportskih klubova imali su priliku ispričati o svojim sportskim iskustvima i uspjesima.
Ono što moramo zapamtiti je da se djeca trebaju svaki dan gibati najmanje 1–2 sata. Uz tjelovježbu jako je važno raznoliko, raznovrsno i redovito se kroz 5 obroka hraniti te piti puno najzdravije tekućine na svijetu, vode. Probati ne jesti nakon 19:00 sati. Važno je i spavati dovoljno.
Zabavno druženje s prof. Radaševićem je završilo kako je i počelo, tjelesnim razgibavanjem te istezanjem mišića.
U vježbanju treba biti redovit i uporan cijeli život, jer bez gibanja nema zdravlja!
Zahvaljujemo ljubaznom gostu prof. Hrvoju Radaševiću na izdvojenom vremenu i trudu!
Učiteljica Jasminka Pizzitola
.jpg)
