Osnovna škola "Matija Gubec" Magadenovac

I ove godine obilježava se Međunarodni dan tjelesne aktivnosti, kako bi se promovirala i primjenjivala tjelesna aktivnost ne samo na ovaj dan, već svaki dan u godini. Tema ovogodišnjeg obilježavanja je „Zajedno za aktivan i sretan život“.

Tjelesna neaktivnost nalazi se na visokom četvrtom mjestu vodećih rizičnih čimbenika uzroka smrtnosti u svijetu (6%) iza visokog krvnog tlaka (13%), pušenja (9%) te povišenog šećera u krvi (6%). Sedentarni način življenja također se nalazi među deset vodećih uzroka smrtnosti i invaliditeta prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije. Procjenjuje se da oko 60-85% odraslih živi sedentarnim načinom života.

Osnovna poruka kampanje Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi RH za promicanje pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti je „Vježbajte pola sata dnevno!”.

Zato razmislite koliko ste aktivni a koliko pasivne, pokrenite se i vježbajte ili barem šetajte i vozite bicikl. Važno da ste tjelesno aktivni, kretanje je dobro i za zdravlje tijela kao i zdravlje duha.

NOVINARSKA GRUPA: Marta Babić i Lea Brkanić