Osnovna škola "Vladimir Nazor" Đakovo

                  Za tenis treba jako, jako puno vježbati i pripremati se. Uglavnom puno trčati i razvijati kondiciju.

                  Tenis treniram godinu dana, ali sam se od prvog treninga puno poboljšala. U početku se uglavnom uče dva osnovna udarca – forhend i bekend i odrađuju se interaktivne igre, (upoznavanje s lopticom).Kako sve duže trenirate, uče se nove stvari (blok, smash, voley, servis),a i mijenjaju se loptice iz mekanih u tvrde. Tereni su uglavnom od tenisita, a imaju i dva betonska za rekreaciju. Kod kafića ima i poznati zid o kojeg udarate lopticu i vraća vam se istom jačinom kojom ste ju udarili. Moj trener se zove Marinko Lukić, a treniram s mojom susjedom Ivanom, Tonkom i Nikolinom. Kada već oko godinu dana trenirate (ili kraće), morate si kupiti svoj reket grip i gumicu. Reket služi za udaranje loptice, grip stavljate na dršku reketa da vam tijekom igre ne ispadne iz ruku, a gumicu stavljate na žice kada ne želite da vam reket jako vibrira dok udarate lopticu. Žice se s vremena na vrijeme moraju promijeniti jer postanu vrlo istrošene. Kada duže trenirate, počinjete imati i kondicionalne treninge na kojima vježbate, trčite i razvijate svoje mišiće za trening/igru. U kafiću možete se zasladiti sladoledom ili nekim osvježavajućim pićem te platiti trening. Moj teniski klub održava nekoliko puta u godini putovanja. Nisam do sad otišla na ni jedno, ali se nadam da ću u budućnosti otići!

                Nadam se da vam se svidjela aktivnost koju treniram i da ćete se pridružiti!

                                                                                               Ena Mandarić, 6.a