
Street workout radionica
Dana 25.5.2023. godine, učenici 8. razreda i učenici polaznici sportske grupe (5.-7. razred) su u pratnji učiteljice Ivie Trupković, učitelja Daniela Dobranića, učitelja Tomislava Sušeca i pedagoga Sandija Martinjaša posjetili street workout park u Vratišincu. Skupili smo šipke, sprave, utege i svu ostalu potrebnu opremu i odlučili sat i pol vremena provesti u prirodi vježbajući. Cilj susreta bio je učenicima dati teorijsku podlogu o tjelovježbi i izgradnji mišića, ali i pokazati im u praksi kako se određene vježbe pravilno izvode da se izbjegnu potencijalne ozljede. Radili smo elemente različitih težina, a samo neki od njih su bench press, ruski zgibovi, propadanja, human flag, deadlift i olimpijsko dizanje. Susret je bio vrlo uspješan i zanimljiv te smo svi naučili puno važnih stvari koje treba primjenjivati u tjelovježbi kako bi uspješno izgradili mišiće bez da se ozlijedimo.

| « Siječanj 2025 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Obrazovanje, nastava | ![]() |
| • Učenici.com |
| • Ministarstvo znanost... |
| • Agencija za odgoj i ... |
| • e-Škole |
| • e-Dnevnik za učenike... |
Zakoni, pravilnici, ... | ![]() |
| • Zakon o odgoju i obr... |
| • Pravilnik o načinima... |
| • Pravilnik o osnovnoš... |
| • Protokoli postupanja... |