Obrtničko-industrijska škola Županja

Zagrljaj je prekrasan dar. Jedna veličina odgovara svima.

Danas, 21. siječnja, obilježava se Međunarodni dan zagrljaja. Dan je to namijenjen iskazivanju ljubavi voljenima i uživanju u svim blagodatima tog jednostavnog čina. Činjenica kako smo velik dio proteklih dviju godina proveli socijalno distancirani znači kako nam je fizička bliskost itekako potrebna. Psiholozi tvrde da su zagrljaji iznimno važni za čovjekov emocionalni život te da bismo se trebali svakodnevno grliti. Četiri su zagrljaja potrebna za preživljavanje, osam za održavanje, a dvanaest za napredovanje.

Pitate li se možda u čemu je tajna njegove snage? Znanost kaže kako tijekom zagrljaja mozak proizvodi dvije vrste molekula. Prva su vrsta endorfini, molekule koje su dio sustava za kontrolu boli i koje na tijelo djeluju poput opijatskih analgetika, na primjer morfija. Druga je vrsta molekula oksitocin koji je primarno poznat kao spoj koji mozak nove majke proizvodi prilikom dojenja te pogoduje povezivanju i stvaranju bliskosti s novorođenčetom. Isti efekt stvara se prilikom zagrljaja dviju osoba koje se vole, bilo da se radi o roditelju i djetetu, braći i sestrama ili dragim prijateljima.

Nekoliko citata o zagrljaju:

Legenda kaže da svaki put kada nekoga iskreno zagrlimo, dobijemo još jedan dan života. P. Coelho

Nikad ne možete imati previše knjiga ili previše zagrljaja. Gina House

Dobra stvar za zagrljaje: kad im date jedan, dobijete i njega. Diana Rowland

Naučio sam da u dobrom snažnom zagrljaju ima više snage nego u tisuću smislenih riječi. Ann Hood

Zagrljaj je poput bumeranga - vraćate ga odmah. Car Keane

Milijuni i milijuni godina mi još uvijek ne bi dali pola vremena da opišem taj maleni trenutak cijele vječnosti kada me zagrliš, a ja zagrlim te. Jacques Prevert

Svi trebaju zagrljaj. To mijenja vaš metabolizam. Leo Buscaglia

Zagrljaji su možda tihi, a ipak govore glasno. Carol 'CC' Miller

Zagrljaj je prekrasan dar. Jedna veličina odgovara svima. nepoznat autor

Kad te netko zagrli, neka bude prvi koji će te pustiti. H. Jackson Brown Jr.