Vijesti
DAN JABUKA
Autor: Maja Poslon Živković, 21. 10. 2019.
20. listopada obilježava se Dan jabuka.
Zašto su jabuke toliko važne da imaju svoj dan?
Evo nekoliko zanimljivih činjenica o jabukama:
1. Bogata je vitaminima C, A, E, B1, B2, B6, beta karotenom, vlaknima, kalijem, kalcijem, fosforom, željezom, magnezijem i ugljikohidratima
2. U jabuci ima 85 do 90 % vode pa stoga uspješno osvježava i gasi žeđ
3. U kombinaciji C vitamina, minerala i ostalih korisnih sastojaka u jabuci jača imunološki sustav organizma
4. Vrlo je učinkovita u borbi protiv virusa i bakterija, štiti organizam od prehlade, a također smanjuje rizik za pojavu karcinoma debelog crijeva
5. Jabuka pozitivno utječe i na funkcioniranje bubrega, jetre i žuči
6. Zbog kalcija i fosfora koji sadržava, jabuka dobro utječe na izgradnju kostiju i zubi, pomaže pri sprječavanju karijesa čak bolje nego pranje zubi
7. Budući da sadrži mnogo kalija, potiče izlučivanje suvišne tekućine iz organizma pa uz ostalo na taj način pogoduje i mršavljenju
8. Zahvaljujući karotinu štiti i od utjecaja štetnih UV-zraka
Dan jabuka su obilježile nastavnice Višnja Shala i Lovorka Sertić te učenici likovne grupe
