Učenici i učitelji OŠ Belica priključili su se Plivinoj akciji "Volim hodanje".  Pješačili smo trideset minuta našom trim stazom i mjestom i bilo nam je super. Za sve one koji se ove godine nisu priključili evo par savjeta zašto bi to trebali slijedeće godine:

Znate li da svakodnevno hodanje od 30 minuta poboljšava opće zdravlje organizma?

• smanjuje rizik od srčanih oboljenja i srčanog udara
• snižava krvni tlak
• smanjuje visoki kolesterol i poboljšava stanje lipida u krvi
• smanjuje masnoću u krvi
• poboljšava mentalno zdravlje
• poboljšava gustoću kostiju što sprječava osteoporezu
• smanjuje rizik od raka debelog crijeva
• smanjuje rizik dobivanja dijabetesa
• kontrolira tjelesnu težinu
• pomaže kod osteoartritisa
• pomaže kod koordinacije pokreta i unapređuje fleksibilnost