I ove školske godine provodit će se Zdravstveni odgoj čiji je cilj njegovanje pozitivnih stavova prema zdravlju i zdravim navikama života, prevencija pretilosti, bolesti srca i kroničnih nezaraznih bolesti, zaštita mentalnog zdravlja, prevencija bolesti ovisnosti te zaštita reproduktivnog zdravlja.

Teme predviđene nastavnim planom i programom integrirat će se u postojeće školske predmete, a dodatni sadržaji u satove razrednog odjela. Sadržaji će se realizirati kroz 4 osnovna područja /modula  prilagođena uzrastu i interesima učenika:

1. modul: Živjeti zdravo

(pravilna prehrana, tjelesne aktivnosti, osobna higijena, mentalno zdravlje, prva pomoć...)

2. modul: Prevencija ovisnosti

(socijalne vještine, rizična ponašanja,kockanje i klađenje, opasnosti od legalnih i ilegalnih droga, utjecaj alkohola na mlade vozače, kockanje i klađenje...)

3. modul: Prevencija nasilničkog ponašanja

(opasnosti oko nas, odgovornost za zdravlje,utjecaj medija i vršnjaka, alkohol i droge, rizična ponašanja i posljedice, nasilje nad djecom, vršnjačko nasilje, nasilje na sportskim borilištima, opasnosti informacijsko-komunikacijskih tehnologija, primjereno ponašanje...)

      4. modul: Rodna /spolna ravnopravnost i odgovorno spolno

                     ponašanje

(odgovornost prema vlastitom tijelu, rodne uloge u obitelji, razlike između roda i spola u školi i društvu, pubertet, emocije u vršnjačkim odnosima, uloga medija,vršnjački pritisak, rizici preranih spolnih odnosa, samopoštovanje, odupiranje vršnjačkom pritisku...)

ZDRAVSTVENI ODGOJ U PRVOM RAZREDU: PRAVILNO PRANJE ZUBA PREMA MODELU

OŠ Čavle, 15.2.2017.

          Mirela Fazlić, prvostupnica sestrinstva Službe za školsku medicinu, održala je učenicima 1.a,b,c razreda predavanje o higijeni zuba te im na modelu prezentirala pravilno pranje zuba. 

Savjeti za pravilno pranje zuba:

• Četkicu prisloni pola na zub, pola na zubno meso i radi male kružne pokrete.
• Najprije se treba prati jedna, pa druga čeljust.
• Ne smiju se raditi horizontalni pokreti četkicom jer se tako mogu oštetiti tvrdo zubno tkivo i zubno meso.
• Četkicu treba prisloniti pola na  zub, a pola preko zubnog mesa i laganim kružnim pokretima, bez pritiskanja, prelaziti sa zuba na zub.
• Najprije treba oprati sve vanjske plohe zuba u jednoj čeljusti, potom unutarnje i na kraju grizne plohe.
• Unutarnje plohe zuba peru se, kao i vanjske, malim kružnim pokretima.
• Karijes i upala zubnog mesa se najčešće pojavljuju u međuzubnim prostorima.
• Da bismo ih očistili kako treba, potrebna nam je interdentalna, odnosno a. Nju je dovoljno koristiti jedanput dnevno - jednom proći kroz svaki međuzubni prostor, bez paste za zube.
• Četkica za zube treba biti mekana i ne starija od tri mjeseca!!!

 Dobro je znati:

• Jabuka sadrži fosfor, kalcij i flour te sprječava razvoj karijesa, a dokazano je da ovo voće bolje čisti zube od bilo koje četkice djelujući dvostruko – mehanički i fizički.
• Žvakanjem sirove mrkve se stimulira proizvodnja sline, koja pomaže u uklanjaju zaostale hrane. Osim toga, vlakna mrkve djeluju kao četkica za zube i desni.