ŠTO UMJESTO KAZNE?
Autor: Vlatka Antolić, 5. 12. 2007.
Prava alternativa kažnjavanju su one reakcije roditelja (odraslog) koje pomažu djetetu u učenju i rastu.
KAKO OSTATI PRISEBAN – ŠTO UMJESTO KAZNE
Mnogi roditelji shvaćaju štetne posljedice fizičkog i verbalnog kažnjavanja. Oni znaju da vikanje, udaranje i batinanje uče nasilju, uništavaju djetetovo samopouzdanje, stvaraju bijes, otežavaju učenje i kvare odnos između roditelja i djeteta.
Ali znati što ne raditi samo je prvi korak; roditelji se često pitaju što raditi umjesto navedenog.
Prava alternativa kažnjavanju su one reakcije roditelja (odraslog) koje pomažu djetetu u učenju i rastu.
Evo nekoliko alternativa "gubljenju živaca" koje šalju pozitivnu poruku ljubavi:
Preduhitrite nepoželjno ponašanje zadovoljavajući djetetovu potrebu onda kad je prvi put izrazi.
Primjenjujte Zlatno pravilo. Imajte na umu kako biste željeli biti tretirani kad biste se našli u istoj situaciji kao i dijete. (Ljudska priroda je ljudska priroda, bez obzira na dob čovjeka!)
Suosjećajte s djetetovim osjećajima i pokažite mu to.
Poštujte djetetove osjećaje kako bi ono znalo da ga razumijete.
Kad je god moguće pronađite rješenje u kojem sve strane dobivaju.
Uvjerite dijete da je voljeno i prihvaćeno. "Zločesto" ponašanje često je djetetov pokušaj izražavanja potrebe za pažnjom i ljubavlju, a dijete to čini na najbolji mogući način kojeg se u tom trenutku moglo dosjetiti. Kada bi znalo izraziti svoju potrebu na zreliji način, dijete bi to učinilo.
Preusmjerite pažnju sa situacije koja je postala pre - stresna da bi se odmah riješila.
Pobrinite se da i vi i dijete konzumirate visokovrijednu hranu tokom dana, kako vam razina šećera u krvi ne bi previše varirala. Češći, manji obroci, najbolji su izbor. Čaj od kamilice umirujući je i za djecu i za odrasle.
Dišite! Kad ste pod stresom, trebate više kisika, a baš tada češće dišete površno. Čak i nekoliko dubokih udaha može pomoći u smirivanju i pridonijeti jasnijem razmišljanju.
Pružite djetetu tri osnovne stvari koje mu "pune emocionalni rezervoar":
· kontakt očima,
· nježni dodir i
· nepodijeljenu pažnju.
· Ponudite izbor. Djeci je potrebno osjećati kako imaju pravo glasa. Nudeći im izbor pomažemo im da osjećaju kako imaju utjecaja na vlastiti život.
· Pokušajte šaptati. Kad su tenzije visoke, šaptanje može pomoći u zaokupljanju djetetove pažnje, a može doprinijeti i smirivanju roditelja.
· Upitajte se: "Hoću li se sjećati ovoga sa smijehom?" Ako hoćete, zašto se ne nasmijati
odmah? Stvorite sjećanje kakvo bi željeli imati kad se jednom sjetite ovog dana.
« Rujan 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |