OSJEĆAM SE ZDRAVO KAD ME BAKTERIJE NE DIRAJU
Autor: Biljana Šalić, 8. 3. 2013.
Provođenje programa Zdravstvenog odgoja realizirano je na satu razrednika 2.a i 2.b razreda. U sklopu modula Živjeti zdravo prezentaciju je održao prof. dr. sc. Igor Tomašković ( tata učenika 2.b razreda) na kojoj su učenici upoznati s važnošću pravilne prehrane, osobne higijene, tjelesne aktivnosti i mentalnog zdravlja.
U uvodnom dijelu učenici su trebali pismeno odgovoriti na pitanje: Kada se osjećam zdravo? Evo što su napisali:
Osjećam se zdravo kada mi je toplo... kad sam sit... kad vježbam na tjelesnom... kad jedem voće... kad sam u prirodi... na selu... jašem konja... kada mogu ići u školu... kad sam u skoncentriranoj fazi... kad sam na suncu...
Osjećam se zdravo kad: nisam umorna... kad mi nije dosadno... nije mi zaštopan nos... nemam upalu uha... ne želim na klupi... ne boli me glava... kad nemam streptokok i temperaturu... kad me bakterije ne diraju.
Nakon analize uratka definirali smo cilj prezentacije: Što sve možemo učiniti kako bismo sačuvali zdravlje?
Zanimljivom prezentacijom u PowerPointu prof. Tomašković proveo je učenike kroz modul Živjeti zdravo, te na vrlo uvjerljiv način uspio probuditi interes za temu, a time i za brigu o vlastitom zdravlju. Prepun strpljenja i razumijevanja za dječja pitanja zahvalio je učenicima na pažnji te dobio njihovo obećanje da će se pridržavati pravila zdravog življenja.
Nakon prezentacije učenici su zapisali što su zapamtili.
Zapamtila sam: ..da se moramo brinuti za svoje tijelo, držati se uspravno da nam se kralježnica ne iskrivi, da se brinemo o svome tanjuru zdrave prehrane jer ćemo se od nezdrave hrane udebljati i razboljeti, da trebamo detaljno prati ruke poslije igre sa životinjama, poslije odlaska na toalet, prije jela, da su naše ruke, iako izgledaju čiste, pune bakterija koje ne vidimo golim okom, da nikad ne smijemo pušiti...
Saznao sam da dijete treba 10 sati sna kako bi bilo odmorno, koliko vremena možemo biti na internetu i igricama, da umorna djeca ne mogu učiti… Naučio sam od čega se sastoji ljudsko tijelo, da treba svaki dan vježbati i biti u prirodi.
Helga Mihaljević Jurić
