Potaknuti sadržajima Prirode i društva te predavanjima o zdravlju u organizaciji Zavoda za javno zdravstvo Andrija Štampar, odlučili smo u našem razredu provesti kratko istraživanje o prehrambenim navikama.
Na predavanju "Zdrava prehrana" prisjetili smo se kako izgleda piramida zdrave prehrane, koliko obroka dnevno bismo trebali jesti te koja je preporučena zastupljenost određene skupine namirnica u dnevnom jelovniku.
Učenici su tjedan dana pratili svoje obroke te bilježili zastupljenost različitih namirnica u danu i tjednu (nastavni listić 1).
Potom su uspoređivali svoje jelovnike s preporukama piramide zdrave prehrane te uočavali koje namirnice nisu dovoljno zastupljene u njihovom jelovniku, a koje prekomjerno konzumiraju. Smišljali su načine kako unaprijediti svoj jelovnik te navodili zdravije verzije obroka koje uobičajeno konzumiraju (nastavni listić 2).
Dio učenika se na kraju istraživanja okušao u samostalnoj izradi vrlo ukusne i zdrave slastice – sladoleda od banane (nastavni listić 3).
Pogledajte recept za izradu sladoleda u našoj prezentaciji. Jednostavno je, naši učenici će vam pokazati. Možda i vi poželite pokušati.
