Tjedan mentalnog zdravlja
Autor: Anica Vragović, 28. 5. 2024.
U periodu od 20. 5. do 24. 5. 2024. u III. osnovnoj školi Varaždin obilježen je Tjedan mentalnog zdravlja. Provedeno je niz aktivnosti za učenike, učitelje i roditelje. Učenici od 1. do 4. razreda započinjali su svaki dan uz laganu vježbu i uživali su u plesu. Radionice za roditelje pod nazivom Emocionalna regulacija i Razvijanje pozitivne slike o sebi kod djece održala je socijalna pedagoginja škole zajedno s vanjskom suradnicom, psihologinjom Janjom Bišćević. Za učitelje, ravnateljicu i stručne suradnike organizirano je predavanje Dobrobit djeteta u kontekstu obitelji, CHILD - WELL - Prikaz dobivenih rezultata te njihova primjena u svakodnevnom životu. Održala ga je prof. dr.sc. Renata Miljević - Riđički koja radi na Učiteljskom fakultetu Zagreb. Nakon predavanja održana je radionica na temu otpornosti na stres u radnom okruženju. Nastavili su brigu o svom mentalnom zdravlju sudjelujući na predavanju psihologinje Jelene Portner na temu Stres na poslu. Sudionici su se detaljnije upoznali s pojmom stresa na poslu, sagorijevanjem na poslu koje nije rijetkost u pomagačkim zanimanjima i učiteljskom poslu te su vježbali relaksacijske tehnike. Tjedan mentalnog zdravlja proveden je u dobrom raspoloženju i s visokom motivacijom te se osjećamo osnaženi novim znanjima, vještina i međusobnom podrškom. Jelena Portnet, diplomirani psiholog Pogledajte video i fotogaleriju.
U svim razredima na SRO učenici su razgovarali i radili na temu mentalnom zdravlju. Upoznali su se s pojmom mentalnog zdravlja, učili što je to mentalno zdravlje i što im je sve potrebno da bi održali dobro mentalno zdravlje. Diskutirali su o preporukama za dobro mentalno zdravlje i imali su priliku reći kako oni održavaju dobro mentalno zdravlje kroz predstavljanje aktivnosti koje vole, u kojima uživaju i koje ih opuštaju. Razgovarali su sa svojim razrednicima i o važnosti razumijevanja vlastitih, ali i tuđih osjećaja.
Socijalna pedagoginje škole Vanja Bojanić održala je radionice u 6. a, 6. b i 7. a na temu brige o mentalnom zdravlju i emocionalne pismenosti. Nadalje, na sastanku Dječjeg foruma obrađena je tema mentalnog zdravlja te izrađen plakat koji je postavljen na pano u školskom hodniku. Pedagoginja škole Valentina Habunek Mrazović u petim razredima održala je radionicu Održavanje mentalne higijene pri čemu su učenici učili što je to mentalna higijena te kako ju trebaju održavati. Razgovarali su o problemima mentalnog zdravlja i kako sebi mogu pomoći ako dođe do istih.
Učenici 8. razreda sudjelovali su u radionici Stres i anksioznost koju je održala psihologinja Jelena Portner. Razgovaralo se o stresu, simptomima stresa te što sve možemo učiniti u stresnim situacijama kako bi pomogli sebi. Učenici su imali priliku vježbali relaksacijske tehnike.
Prošećite našom školom sa svog pametnog mobilnog uređaja, računala, tableta, neovisno o vašoj lokaciji.
Poveznice na
virtualne učionice 2023./2024.
| 1. a | 1. b | 1. c |
| 2. a | 2. b |
| 3. a | 3. b |
| 4. a | 4. b | 4. c |
| 5. a | 5. b | 5. c |
| 6. a | 6. b |
| 7. a | 7. b | 7. c |
| 8. a | 8. b | 8. c |
| « Lipanj 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Ukupno: 835138
Ovaj mjesec: 7655
Ovaj tjedan: 855
Danas: 27
