Osnovna škola Ivan Lacković Croata Kalinovac

Učenici 6.razreda su zajedno sa svojom razrednicom ostvarili Zdravi doručak. Glavna namirnica im je bila krastavac.

Učenici su istražili koje nutritivne vrijednosti ima krastavac, kao i za što je sve krastavac koristan.  Otkrili su da su  krastavci korisni za snižavanje krvnog tlaka, da djeluju protuupalno, da ublažavaju bol, da hidratiziraju organizam izvana i iznutra, poboljšavaju antioksidativni potencijal i sprečavaju pretjeranu proizvodnju ugljičnog oksida u situacijama rizičnima za zdravlje, važni su za zdravlje mozga jer usporavaju starenje ganglija, štite zdravlje kosti, pomažu kod mršavljenja, osvježavaju dah i poboljšavaju probavu.

Zbog tih svih koristi od krastavca, učenici su izradili plakat Zdravog doručka i samo djelovanje krastavca. Učenici su otkrili neke recepte vezane uz krastavce, a neke od njih su učenici zajedno s razrednicom isprobali raditi u školi. Tako su izradili salatu s krastavcima s vrhnjem, pokušali su dekorativno izrezati krastavce, a na kraju su izradili zeleni smothie od krastavaca, celera i ananasa. Ta jela su učenici i degustirali. Na kraju sata su izmjerili svoje visine i težine i izračunali indekse tjelesne mase (IMT)