Osnovna škola Josip Pupačić Omiš
| « Rujan 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
ŠKOLSKA GODINA 2024./2025.
Odluka o korištenju drugih obrazovnih materijala
Drugi obrazovni materijali - RAZREDNA NASTAVA
Drugi obrazovni materijali - PREDMETNA NASTAVA
KALENDAR RADA
šk. god. 2023./2024.
Redovito hodanje tijekom pet do sedam dana u tjednu, najmanje 30 minuta dnevno, izvrstan je način očuvanja ili poboljšanja zdravlja i podizanja svijesti o tome da je svatko od nas odgovoran za vlastito zdravlje. Cilj obilježavanja Svjetskog dana hodanja je promovirati hodanje kao svima dostupnu, a zdravu tjelesnu aktivnost te građane informirati o pravilnom načinju hodanja i njegovim učincima na zdravlje.
Za sve one koji 30-minutno hodanje tijekom tjedna još nemaju na listi svojih zdravih navika, napominjemo da redovito hodanje u svakoj životnoj dobi:
- poboljšava rad srca, pluća, probave i cirkulacije te smanjuje rizik od srčanih oboljenja i srčanog udara,
- snižava krvni tlak,
- smanjuje povišeni kolesterol, masnoće i poboljšava stanje lipida u krvi,
- smanjuje rizik od nekih malignih bolesti,
- potpomaže izgradnju kostiju te usporava razvoj osteoporoze,
- pozitivno djeluje na očuvanje pokretljivosti, izdržljivosti i mišićnu masu.
Povratak |
Ispiši članak |
Pošalji prijatelju
]
